.
У большинства людей есть свои идеалы красоты, которым они пытаются подражать. Это почитание очень влияет на психологическое состояние подростков, вызывая у них неудовлетворенность по поводу своей внешности. Критическая оценка себя переходит в комплекс ущербности и неполноценности, который причиняет вред психологическому состоянию и накладывает отпечаток на отношения с ровесниками.
Подростковый возраст находится в группе риска возникновения комплексов
Причины возникновения
Подростковый период является критической порой. Он связан с разительными физическими переменами, изменениями во внешнем виде. Это не устраивает подростков. В большинстве случаев они не признают свою внешность. Да и как это принимать ее, если она постоянно преподносит неожиданности: увеличивается или не увеличивается грудь, появляются угри. Тело растет, становится угловатым или чрезмерно округлым, притягивая всеобщее внимание. Начинает изменяться и лицо: меняет форму нос, начинает пробиваться волосяной покров. Дети не могут быстро воспринять такие изменения, не принимают их и погружаются в депрессию.
Это обостряется тем, что отличительной психологической особенностью подростка является склонность находить себе идеальный образец. Это может быть какой-то популярный человек или знакомый. И идеал далек от подростка. В этом же возрасте человек пробует строить любовные отношения, и первый опыт часто оказывается негативным. Поэтому подозрения подростков касательно своей неприглядности оправдываются тем, что пассия, которой очарован, не реагирует.
Подросткам присуща самокритика. Они способны преувеличивать, видеть изъяны там, где их не существует.Поэтому они твердо и решительно не удовлетворены своим внешним видом. Видя эти переживания, можно успокоить себя тем, что это временно. Все дети через это проходили. Но стоит помнить, что не каждый с этим справился. Подростковые комплексы изредка переходят в извращенное отрицание своей внешности — дисморфию.
Если отбросить вероятность психологических нарушений, стоит отметить, что комплексы у детей накладывают отрицательный отпечаток на существовании подростка, возбуждая целый ряд побочных осложнений, в т. ч. и в учебе.
Мнение врача:
Подростковый возраст часто сопровождается различными комплексами, которые могут оказывать негативное влияние на психическое и эмоциональное состояние подростков. Врачи отмечают, что подростковые комплексы могут быть связаны с недостаточной самооценкой, стремлением соответствовать идеалам красоты и успеха, а также социальным давлением и страхом быть непринятыми окружающими. Эти комплексы могут привести к развитию депрессии, тревожных расстройств и других психологических проблем. Важно, чтобы родители и педагоги обращали внимание на эмоциональное состояние подростков, поддерживали их и помогали справляться с комплексами, направляя на консультации к специалистам, если это необходимо.
Источники проблем
Отрицательное расположение к себе всегда было и будет у подростков. Это просто пояснить:
- неизвестность мира, в котором они пребывают;
- влияние телевизионных и мультипликационных героев;
- сравнение с идеалом и разочарованность из-за несоответствия ему.
Комплексы девочек
Комплексы у девочек делятся на три разновидности.
Читайте также:
- Кругооборот. В большинстве случаев девочек беспокоят выдуманные проблемы, связанные с внешним видом. Расстраиваясь по поводу россыпи веснушек, отсутствии груди, вздернутого носа, мучаясь, уходя в себя, девочка таким образом следует по кругу. Тяжело соответствовать званию «душа компании», обладая погасшим и измученным взглядом, сгорбленной, поникшей походкой. Собственно так и выглядят девушки, неуверенные в себе и своей внешности. А если общество так и воспринимает объект, то и плечи опускаются все ниже. Нельзя заставить толпу воспринимать реальность иначе. Оборвать замкнутый круг можно только самостоятельно. Необходимо выпрямиться, улыбнуться и прекратить воспринимать себя как непривлекательную. Это тяжело, но важно поверить в себя.
- Естественная красота. Образцовая кожа телевизионных красавиц, идеальная фигура, роскошные волосы и прекрасные глаза. Для того чтобы убедиться, что благодаря многим ухищрениям из обычных девушек создаются нереальные красавицы, нужно посетить гримерные театров. Большинство героинь телеэкрана не отвечают стандартам красоты. Но никто на это не обращает внимания, т. к. их изъяны воспринимаются, как изюминки.
- Полнота. Этот комплекс сейчас начал набирать обороты. Девочки, которые не страдают лишним весом, отыскивают у себя лишние кг и пытаются их устранить. В последнее время такая болезнь, как анорексия, становится популярной в психологии. Это происходит благодаря социальным сетям, где помимо снимков, красивых девушек-моделей выставляют снимки девушек, которые довели себя до истощения. Очевидный пример является действенным прототипом.
Во всех этих случаях прекрасно, если рядом с подростком находится взрослый, опытный и любящий человек, который авторитетен для него. Он ответит на вопросы по поводу преобразования организма и перехода недостатков в достоинства. Все должно проходить естественным путем, но небольшая помощь не возбраняется. Можно заняться спортом, посетить косметолога, специалиста по подбору гардероба.
Правильно нанесенная косметика может легко скрыть недостатки внешности, а хорошо подобранная одежда скроет недостатки подросткового тела и подчеркнет достоинства.
Девушки комплексуют преимущественно из-за внешности
Проблемы у мальчиков
Неправильно полагать, что от заниженной самооценки страдают только девушки. Как бы странно это ни звучало, но сильный пол тоже испытывает комплексы. Парни в этот период склонны к ним больше всего. Внимание к слабому полу выражается с первых дней жизни, но в этом возрасте она может привести к изгнанию из круга товарищей. Часто влюбленность сопровождается издевками и подшучиваниями товарищей.Велико число запросов, касающихся небольшого размера полового органа, угрей, отсутствия волосяного покрова на лице. Часто у таких юношей нет рядом взрослого, который бы вошел в положение и мог корректно объяснить, что:
- в этом возрасте практически каждый страдает от угрей, с которыми можно бороться с помощью определенных средств;
- волосяной покров не показатель отважности и решительности, больше ценится внутренняя сила, воля;
- не всегда размер полового органа является показателем качественного секса;
- все переживают такие же комплексы.
Изредка комплексы подростков обусловлены недостатками физического характера: наличием очков, брекетов и т. п. Раньше они рассматривались как показатель слабого и беззащитного отличника. Сейчас это популярный атрибут моды. Убедить в этом носящего очки просто: нужно подобрать оправу, чтобы очки стали украшением.
Проблемы с кожей устраняются специальными кремами
Интересные факты
-
Подростковый комплекс неполноценности по Фрейду:По мнению психоаналитика Зигмунда Фрейда, у подростков часто развивается чувство неполноценности и непривлекательности из-за осознания несоответствия их тела идеальным образам родителей или социума.
-
Комплекс превосходства в подростковом возрасте:Хотя комплекс неполноценности часто упоминается в литературе, исследования показывают, что подростки также могут испытывать комплекс превосходства. Они могут считать, что лучше своих сверстников или взрослых, что ведет к завышенной самооценке и даже нарциссизму.
-
Социальная изоляция как фактор развития комплексов:Исследования обнаружили, что подростки, испытывающие изоляцию или отвержение со стороны сверстников, с большей вероятностью будут развивать комплексы, так как они не получают необходимой социальной поддержки и могут чувствовать себя недооцененными или непринятыми.
Опыт других людей
Подростковый возраст часто сопровождается сложными эмоциями и внутренними конфликтами, которые могут проявиться в виде комплексов. Люди отмечают, что подростки могут испытывать недостаток уверенности в себе, стремление к соответствию определенным стандартам или желание быть принятыми окружающими. Эти комплексы могут влиять на поведение подростков, их отношения с окружающими и самооценку. Важно помнить, что подростковые комплексы – это частный случай нормального процесса самопознания и становления личности, и поддержка со стороны взрослых играет ключевую роль в преодолении этих вызовов.
Преодоление
Естественно, взрослые могут несерьезно воспринять детское неудовлетворение своим внешним видом. Для родителей свой ребенок красив и идеален. Проблема в том, что дети в подростковом возрасте не прислушиваются к их мнению и воспринимают все в штыки. Помогать необходимо поэтапно, деликатно и осторожно, для этого нужно понять психологию подростка.Какими качествами нужно обладать родителям?
-
Читайте также:
- Выдержкой. Переходный возраст рано или поздно закончится. Авторитетность кого-то из родителей постепенно будет возвращаться.
- Внимательностью и наблюдательностью. Даже если ничего не предвещает беды, старайтесь следить за малейшими изменениями в поведении ребенка. Это поможет заранее распознать страхи и переживания дочери или сына.
- Умением налаживать дружеские отношения. Делясь своими детскими переживаниями и проблемами, рассказывая забавные истории из прошлого, можно сблизиться и стать приятным, близким собеседником и другом ребенку.
- Умением повышать самооценку. Старайтесь акцентировать внимание на подростковых достоинствах, не углубляясь в детские недостатки.
- Умением переключать внимание. Можно заинтересовать ребенка приобретением животного или предмета, о котором он мечтает.
- Умением поддерживать, интересоваться. Подросток должен чувствовать ваше желание и участие в решении его проблемы.
Часто комплексы у подростков могут перейти во взрослые проблемы, что мешает реализации в сферах личного и профессионального характера.
Необходимо вложить в голову подростка понятие о восприятии себя, как личности, чтобы он принимал себя таким, какой он есть. Стоит уверить ребенка в важности прочих сторон индивидуальности, приведя в пример популярных людей.
Нужно стать для подростка близким другом и помощником. Стоит подойти к этому с особым вниманием и терпением.
Частые вопросы
Какие черты характеризуют подростка?
Основные признаки: приподнятое настроение, стремление к лидерству, смена увлечений, склонность к переоценке возможностей, повышенная активность, подвижность, чрезмерная самостоятельность, склонность к риску, экстравертированность (направленность интересов и деятельности вовне).
Что характерно для подросткового возраста?
Подростковый возраст характеризуется бурным ростом и развитием всего организма. Наблюдается интенсивный рост тела, продолжается окостенение скелета, возрастает сила мышц. Улучшается контроль коры головного мозга над инстинктами и эмоциями. Однако процессы возбуждения все еще преобладают над процессами торможения.
Какие психологические особенности подростка называют подростковым комплексом?
Психологические особенности подросткового возраста у психологов называются «подростковыми комплексами» по ряду причин: • повышенная чувствительность к оценке посторонних, • предельная самонадеянность и категоричные суждения по отношению к окружающим, • противоречивость поведения: застенчивость сменяется развязностью, …
Полезные советы
СОВЕТ №1
Помните, что подростковые комплексы – это нормальное явление в этом возрасте, не стоит паниковать из-за них. Важно понимать, что это переходный этап в развитии личности.
СОВЕТ №2
Стремитесь к пониманию своих комплексов и их причин. Обратитесь за помощью к психологу, если считаете, что комплексы мешают вам жить полноценной жизнью.
СОВЕТ №3
Работайте над самооценкой и уверенностью в себе. Помните, что каждый человек уникален и имеет право на свое мнение и чувства.
-
Читайте также:
