Приступы кашля возникают при необходимости очищения дыхательных путей от слизи или инородных предметов. Он считается главным симптомом воспалительных и вирусных заболеваний. В сезон простуд актуален вопрос, что делать, если кашель не дает спать. Однозначного ответа не существует. Необходимо определить причину тревожного симптома и направить силы на его устранение.
Лечение приступов ночного сухого кашля
Покашливания, сопровождающегося лающими звуками и сильным першением в горле, называют сухим или непродуктивным кашлем. Для него характерно обострение в ночное время. Если такой вид долгое время не переходит в продуктивный, появляется осиплость голоса и удушье. Сухой тип покашливаний характерен для следующих заболеваний:
- астма;
- коклюш;
- бронхит;
- вирусные инфекции.
Что делать, если кашель не дает спать, необходимо знать каждому, поскольку от его появления никто не застрахован. Первоначально следует определить, нет ли раздражающих факторов в спальне. К ним относят аллергены, низкую температуру и сухой воздух в комнате. При аллергической реакции симптом сопровождается обильным насморком и покраснением слизистой глаз.
Снизить интенсивность кашля помогает прием теплого чая с лимоном. Его альтернативой может стать и травяной отвар из ромашки, чабреца, шалфея или мать-и-мачехи. При наличии насморка показаны промывания носовых ходов солевым раствором. Если причина першения физиологичная, достаточно сменить положение тела. Считается, что при расположении на боку кашель проявляет себя меньше.
https://youtube.com/watch?v=8xET0L7I02c
Врачи отмечают, что кашель, мешающий сну, может быть вызван различными причинами, включая простуду, аллергии или хронические заболевания. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют несколько методов. Во-первых, важно поддерживать влажность воздуха в спальне, так как сухой воздух может усугубить кашель. Использование увлажнителей или простых мисок с водой поможет создать комфортные условия.
Во-вторых, стоит обратить внимание на положение во время сна. Поднятая голова может снизить вероятность кашля, особенно если он вызван рефлюксом. Также врачи советуют избегать раздражителей, таких как табачный дым и сильные запахи, которые могут провоцировать кашель.
Кроме того, можно рассмотреть применение безрецептурных средств, таких как сиропы от кашля, которые помогут облегчить симптомы. Однако, если кашель сохраняется длительное время или сопровождается другими тревожными симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Снятие приступов ночного мокрого кашля
Если приступы возникают, когда человек ложится спать, их появление связывают с горизонтальным положением тела. Слизь, скопившаяся в носоглотке, стекает в горло, раздражая его. Это провоцирует желание откашляться из-за обильного отделения мокроты. Такой вид кашля называют продуктивным. В этом случае устранить дискомфортные ощущения помогает горячее молоко с медом. Не менее эффективны ингаляции, сделанные перед отходом ко сну. К основным причинам симптома относят:
- аллергическую реакция;
- раздражение дыхательных органов паразитами;
- патологии строения дыхательных органов;
- воспалительный процесс;
- побочное действие медикаментов.
Препараты
Если кашель мешает уснуть, следует бороться с ним кардинальными методами. В этих целях осуществляется прием лекарственных препаратов. Справиться с сухой разновидностью помогают препараты Фалиминт, Коделак и Либексин.
Для ребенка от сильного кашля прописывают прием сиропа Гербион. Его разрешено принимать после наступления 2 лет. Детям постарше назначают Лазолван или Халиксол.
Для борьбы с сильным влажным кашлем назначают прием следующих препаратов:
Читайте также:
- АЦЦ;
- Доктор Мом;
- Бромгексин;
- Мукалтин;
- Амбробене.
Многие люди сталкиваются с проблемой кашля, который мешает спокойному сну. В поисках решения они делятся своими методами. Некоторые рекомендуют пить теплые напитки, такие как медовый чай или молоко с маслом, которые помогают смягчить горло. Другие советуют использовать увлажнители воздуха, чтобы снизить раздражение дыхательных путей. Также популярны различные травяные настои, например, из шалфея или ромашки, которые обладают успокаивающим эффектом. Не менее важным является создание комфортной атмосферы для сна: многие предпочитают спать с приподнятой головой, чтобы уменьшить кашель. В случае, если кашель не проходит, стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Лечебные травы
Травы считаются действенным и безопасным средством от кашля. Они убивают болезнетворные бактерии и способствуют выведению мокроты. Если при засыпании мучают покашливания, рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Необходимо смешать по 10 грамм корня солодки, сосновых почек и шалфея. Травяная смесь заливается 450 мл горячей воды и настаивается в течение 3 часов. После остывания её нужно процедить и принимать по 2 ст. л. 5 раз в день. Для усиления эффекта отвар используется и для проведения ингаляций.
- Листья земляники в количестве 10 грамм заливают 500 мл кипящей воды. Настаиваться напиток должен пару часов. Его принимают небольшими глотками в течение всего дня.
- Чай из смеси мать-и-мачехи, багульника и ромашки хорошо справляется с отделением мокроты. На литр воды требуется взять по 2 ст. л. каждого ингредиента. Отвар принимают по половине стакана дважды в день.
- Липовый чай не только снижает интенсивность симптома, но и справляется с высокой температурой тела, что актуально при простудных заболеваниях. 1 ст. л. цветков липы заливается 250 мл горячей воды. Под крышкой напиток следует держать не менее 30 минут. Охлажденный и процеженный настой принимают по 50 мл 3 раза в день. Отличительная особенность чая заключается в приятном вкусе и аромате.
Показания для обращения к врачу
Раздражение в области горла, появляющееся, когда ложишься спать, требует особого внимания. Если консервативные методики устранения симптома недостаточно эффективны, требуется сдать необходимые анализы, позволяющие определить причину ухудшения самочувствия. К тревожным признакам, сопровождающим першение в горле, относят:
- повышение температуры тела;
- выделение секреторной жидкости зеленого цвета или наличие вкраплений крови в мокроте;
- резкое снижение массы тела и ухудшение аппетита;
- появление симптома исключительно при нахождении в горизонтальном положении;
- нарушение функции дыхания и появление сильной отдышки.
При ситуациях, сопровождающихся резким ухудшением самочувствия, стоит обратиться к врачу.
Специалист назначит диагностические процедуры и подберет способ лечения, основываясь на результатах исследований.
При возникновении кашля важно вовремя начать терапию, предотвратив развитие осложнений. Своевременные лекарства способствуют быстрому выздоровлению. Домашними способами устранения симптома желательно не злоупотреблять.
Вопрос-ответ
Как уснуть, если кашель не дает?
Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение. Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух.
Как избавиться от ночного приступа кашля?
Увлажняйте воздух Из-за отопления зимой воздух в помещении становится сухим. Пейте больше жидкости Принимайте препараты, назначенные врачом Используйте массаж Исключите перекусы перед сном Спите с приподнятым изголовьем Откажитесь от вредных привычек Дышите носом
Как перестать кашлять в положении лежа?
Попробуйте лечь на бок, а не на спину . Эти приемы могут сработать, поскольку при кашле у вас обычно заложен нос. Скопившаяся слизь может стекать обратно в горло (также известная как постназальный синдром) и вызывать кашель. Если поднять голову или лечь на бок, слизь может вытекать наружу, а не обратно в горло.
Как подавить кашлевой рефлекс?
Пейте больше воды Вода – необходимый для жизнедеятельности организма элемент. Пейте теплые напитки Увлажняйте воздух Принимайте горячий душ Принимайте лекарства Выясните причину кашля
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте увлажнитель воздуха. Сухой воздух может усугубить кашель, особенно в зимний период. Увлажнитель поможет поддерживать оптимальный уровень влажности в комнате, что может облегчить дыхание и снизить раздражение горла.
СОВЕТ №2
Пейте теплые жидкости перед сном. Чай с медом, бульон или теплое молоко могут помочь успокоить горло и уменьшить кашель. Теплые напитки также способствуют расслаблению и могут помочь вам быстрее заснуть.
СОВЕТ №3
Поднимите голову во время сна. Используйте дополнительные подушки или регулируйте положение кровати, чтобы приподнять голову. Это может помочь предотвратить накопление слизи в горле и уменьшить вероятность кашля во время сна.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если кашель не проходит. Если ваш кашель длится более недели или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или одышка, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний.
