Как помочь застенчивому ребенку

.

Психологические корни стеснительности взрослого человека кроются в глубоком детстве. Воспитание застенчивого ребенка не доставляет особой трудности родителям. Они в основном считаются примером для подражания. Однако, закрепляясь как черта характера, стеснительность с годами начинает вызывать некоторое беспокойство.

Что значит застенчивый малыш

Родители считают, что застенчивый ребенок — это образец хорошего поведения и не придают излишнему проявлению этой черты характера малыша должного значения. Это неправильно, т. к. когда чересчур тихий и послушный малыш стесняется или мало общается, то это говорит о его «надломленности» в психологическом плане.

Стеснительный ребенок часто не может выразить своих чувств, поскольку боится, что о нем плохо подумают, и это подорвет его репутацию как образца примерного поведения.

С годами все более закрепляясь в сознании, неловкость мешает человеку заводить новые знакомства, создавать социальные связи, находить друзей. Результатом становится заниженная самооценка, мешающая реализации в учебе, работе и личной жизни.

Застенчивые дети нуждаются в психологической помощи, поскольку с годами проблема разрастается, и маленькая личность постоянно переживает, а также сожалеет об упущенных возможностях. В результате чего человек замыкается в себе.

По мнению психологов, для некоторых характерна предрасположенность к скромности, а у других она развивается под влиянием определенных обстоятельств — развивается в постоянных стрессовых ситуациях. В первом случае застенчивый ребенок может быть от природы чувствительным, т. е. наследственно предрасположенным к стеснительности.

Бывают случаи, когда причиной стеснительности может стать травматическое событие, связанное с публичным унижением ребенка, а также семейные проблемы, взаимоотношения родителей, переход в новое дошкольное учреждение или школу, возможно негативное отношение со стороны взрослых, травля и т. д., в результате малыш стесняется и замыкается в себе — это вид защитной реакции.

Мнение врача:

Застенчивость у детей может быть вызвана различными факторами, и важно помочь ребенку преодолеть этот барьер. Врачи рекомендуют родителям поддерживать детей, не вынуждая их к контактам, но поощряя постепенное раскрытие. Важно создать безопасную обстановку, где ребенок чувствует себя комфортно. Поощряйте его и поддерживайте, но не навязывайте общение. Помогите ребенку находить общие интересы с другими детьми и постепенно расширять круг общения. Главное – быть терпеливым и понимающим, помогая ребенку преодолевать застенчивость шаг за шагом.

Застенчивый и стеснительный ребенок | причины | последствия

Каковы причины чрезмерной застенчивости

Детская психика неустойчива и не сформирована полностью, поэтому многие неблагоприятные факторы, влияющие на нее, активируют такие черты характера, как скрытность, робость и застенчивость.

Выделяют несколько главных причин появления стеснительности:

1. Наследственность оказывает сильнейшее влияние на развитие качеств и черт характера ребенка, формирует основы поведения и деятельности.
2. Социум активно воздействует на психику малыша. Важным звеном здесь выступает семья, в которой отношение родителей к ребенку во многом определяет его психическое состояние.
3. Уровень адаптации к разным стадиям развития и жизнедеятельности, включая биологический рост, а также приспособляемость к новым условиям, социальным связям и отношениям.
4. Система воспитания: в зависимости от того, какой стиль развития выбран родителями — адекватный уровень требований, сочетающийся с заботой и поощрением, гиперопека или завышенные жесткие стандарты условий, — от этого во многом зависят возможности для проявления способностей и характера ребенка в обществе.

Интересные факты

1. Застенчивость может быть связана с генетикой и личностью.

Исследования близнецов показывают, что застенчивость может на 50% обуславливаться генетикой, а оставшиеся 50% определяются опытом и влиянием окружающей среды.

2. Застенчивым детям может потребоваться дополнительное поощрение.

Они могут бояться пробовать новое или участвовать в социальных ситуациях. Предоставление положительного подкрепления, например, похвалы или маленьких наград, может мотивировать их и помочь им преодолеть свою застенчивость.

3. Родители могут сыграть ключевую роль в преодолении застенчивости у своих детей.

Если родители моделируют общительное и уверенное поведение, это может помочь их детям научиться справляться со своими страхами и развивать социальные навыки. Кроме того, создание поддерживающей и понимающей среды дома может дать детям ощущение безопасности, необходимое для выхода из зоны комфорта.

► РЕБЕНОК СТЕСНЯЕТСЯ – КАК ПОМОЧЬ? ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК | Мацпен

Почему малыш стесняется

Причиной робости и стеснительности часто является неуверенность в себе, постоянная боязнь показаться смешным, неуклюжим и нелепым, получить негативную оценку со стороны окружающих, сверстников в детском саду и взрослых. Такая установка постоянно напрягает ребенка, делает его нервным и уязвимым.

Нередко родители пытаются сократить контакты малыша с окружающими, думая, что так ограждают его от негативных переживаний. Но проблема только усугубляется, замкнутость и робость постепенно перерастают в черту характера, которая мешает строить будущую жизнь.

Часто встречаются мамы, которые сами все время боятся, сомневаются, мало общаются, тревожатся, чтобы ребенок вдруг не оказался под дурным влиянием, не подвергся какой-либо инфекции, не ввязался в драку и т. д. Постоянные страхи и фобии впитываются ребенком в качестве примера для поведения. В результате формируется состояние беспомощности и аморфности, нередко такие черты характера перерастают в невротические расстройства.

В семьях с высоким уровнем требований к чаду, которые выше его возможностей и способностей, возрастных, физиологических или психологических, дети вырастают робкими и стеснительными.

Опыт других людей

Застенчивость у детей – это естественное явление, но как родителям помочь своему застенчивому ребенку преодолеть этот барьер? Люди советуют поддерживать детей, не заставляя их чувствовать себя неловко. Важно поощрять их и помогать развивать навыки общения постепенно. Дружелюбное общение с другими детьми на игровых площадках или в кружках может помочь ребенку преодолеть стеснительность. Также важно обращать внимание на положительные моменты и успехи ребенка, чтобы укрепить его уверенность. Главное – быть терпеливым и поддерживающим, помогая малышу постепенно преодолевать свои страхи и становиться более открытым к окружающему миру.

Как помочь ребенку преодолеть страх?

Что делать, если дошкольник чрезмерно стеснительный

Трудности в общении, низкий уровень коммуникации со взрослыми и малышами группы мешают стать полноправным членом детского коллектива, раскрыть свои уникальные возможности и способности. В борьбе с застенчивостью у дошкольников необходимо грамотно скоординировать усилия родителей и воспитателей.

Эту работу нужно организовать в дошкольном возрасте, поскольку уже заложен определенный тип поведения в обществе, и скромный ребенок отчетливо понимает свои «недостатки» в общении, что еще более усугубляет развитие застенчивости.

Родители должны внимательно относиться к таким проявлениям, как плаксивость, отсутствие аппетита и настроения, нарушение сна, страх в общении с незнакомыми людьми, скованность в новой обстановке и т. п.

Чтобы отрегулировать навыки общения у малыша, нужно вовлекать его в разговор с людьми на улице, в детском саду, в магазине, в общественных местах. Далее стремление к коммуникации можно развивать в процессе вовлечения его в игры на детской площадке. Можно пригласить девочек и мальчиков к себе домой или пойти в гости со своим малышом — все это для того, чтобы расширить круг его общения и освободить от стеснительности.

Часто причиной чрезмерной застенчивости детей является обстановка в семье и отношение родителей к процессу воспитания. Постоянные запреты, одергивания, приказания и требования, отсутствие любви, ласки, похвалы, приводят к формированию у малышей чувства страха, скованности, часто даже озлобленности и враждебности. У таких детей в дальнейшем проявляется трусость, отсутствие самостоятельности и независимости, проблемы с социализацией в детском саду.

Борьба со стеснительностью очень продуктивна в детском коллективе. Различные поручения застенчивому человеку (поливать цветы, помогать младшим товарищам, поддерживать в организации игр и т. п.), поощрение его деятельности на различных этапах эффективно влияют на его самооценку и помогает бороться с застенчивостью.

Что делать, если застенчив подросток

Счастливые моменты подросткового возраста связаны с радостью общения со сверстниками, с чувством любви и дружбы. Такая личность практически лишена этих радостных переживаний. Как же помочь подростку в преодолении стеснительности?

Первое и очень простое правило заключается в том, чтобы перестать называть его застенчивым. Оценка окружающих оказывает огромное влияние на самооценку подростка, поэтому родители не должны позволять кому-либо давать такую характеристику своему ребенку. Помните, что застенчивые дети очень эмоциональные.

Следующее важное условие борьбы со стеснительностью — это необходимость научить при общении начинать и заканчивать диалог. Можно предложить несколько вариантов бесед, каждый раз поощряя инициативу ребенка при ведении разговора. Отработав такой опыт, в последующем подросток будет переносить его на реальные моменты общения с людьми.

Родители должны помочь своему ребенку избавиться от чувства страха в компании друзей, в транспорте, в школе, в гостях и т. д. Для этого целесообразно эти сюжетные ситуации «проигрывать» по ролям. В реальной жизни подросток будет подготовлен и без страха и зажимов построит свое поведение при общении.

Необходимо также поощрять беседу подростка со сверстниками. Для этого следует почаще приглашать друзей ребенка в гости, чтобы у них была возможность вместе готовиться к урокам, обсуждать телепередачи или какие-либо новости. Нужно максимально снизить свое личное участие и вмешательство в этот процесс. Так у ребенка в более тесном общении появится доверие к сверстникам, стремление к настоящей дружбе, а это окажет содействие в преодолении застенчивости.

Секрет гармонии и счастья

Когда речь идет о детях, то любая их проблема — это забота взрослых. Приоритетная роль в психологическом содействии малышам, в правильном воспитании и обеспечении счастливого будущего ребенка принадлежит родителям. Их внимание и поддержка, грамотность и осведомленность в вопросах воспитания — вот важные составляющие гармоничного роста и развития детей. Важные, но не основные… Секрет счастливого будущего детей — постоянная забота и безусловная ответственная любовь родителей.

Частые вопросы

Как раскрепостить застенчивого ребенка?

Не говорите плохо о ребенке и не позволяйте ему говорить плохо о себе. … Не требуйте от ребенка «быть как все». … Не запрещайте ребенку общаться со сверстниками. … Тренируйте с ребенком реальные диалоги. … Не акцентируйте внимание на том, что ребенок застенчив.Ещё•12 янв. 2018 г.

Как вести себя с застенчивым ребенком?

Быть очень деликатным с ним и не разочаровываться в нем.Не отвергать его, не использовать авторитарный метод воспитания.Все делать так, чтобы ваш ребенок не чувствовал себя незащищенным и зависимым от вас.Гасить тревогу по любому поводу.Ещё•15 окт. 2018 г.

Почему ребенок очень застенчивый?

Причины застенчивости · Несформированность у ребенка навыков эффективного общения с другими людьми. · Особые условия воспитания и личность родителей. Если хотя бы один из родителей застенчив, вероятность того, что и ребенок будет застенчив, возрастает. · Навешивание ребенку ярлыка застенчивости.

Как помочь ребенку справиться со стеснением?

Обсудите с ребенком ситуации, которые вызывают у него тревогу … Примите тревогу и разработайте план по ее облегчению … Предложите ребенку фразы, которые он может использовать, чтобы «занять время» перед тем, как заговорить … Потренируйтесь вместе … Будьте образцом для подражания … Важно глубоко дышатьЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте детей их интересами и хобби. Помогите им найти общий язык с другими детьми через общие увлечения.

СОВЕТ №2

Поощряйте ребенка выражать свои мысли и чувства. Пусть знает, что его мнение важно и будет услышано.

СОВЕТ №3

Обучайте ребенка навыкам коммуникации, играя в ролевые игры или участвуя в театральных постановках. Это поможет им преодолеть стеснительность.