Полноценно выспаться и получить заряд бодрости удастся только в полной темноте. Зачастую при этом в окна попадает свет, нарушая ночной отдых. Решить проблему поможет специальная повязка на глаза, которую можно приобрети в магазине. Совсем не сложно сделать маску для сна своими руками. Для этого лишь нужно знать технологию изготовления этого аксессуара. В итоге удастся получить оригинальное, качественное изделие, благодаря которому ночной отдых станет полноценным.
Рекомендации по изготовлению
При пошиве маски нужно 2-3 слоя материала:
- лицевая сторона. Этот слой является обязательным. Брать допускается любую понравившуюся ткань. Использоваться может шелк, хлопок, атлас. Материал берут одноцветный или украшенный различными принтами;
- подкладка. Этот слой необязателен. Благодаря его наличию аксессуар становится более мягким и сохраняет нужную форму. При желании наполнитель не используется. Как правило, внутрь изделия помещают синтепон. Хорошим решением также будет флис или флизелин. Правда, следует учитывать, что материалы теплые, и при ношении маски лицо может потеть, что крайне нежелательно;
- внутренняя часть. Также относится к обязательным деталям. Эта ткань будет находиться в непосредственном контакте с кожным покровом. Поэтому ее выбору уделяется особое внимание. Предпочтение отдается мягким, натуральным материалам (ситец, атлас, фланель или хлопок). Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется – они способны привести к развитию аллергической реакции. Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может.
Разобраться, как сшить повязку на глаза, просто. Главное, точно определиться с размером. Как правило, основная часть в ширину варьируется в пределах 18-20 сантиметров, а в высоту – от 7 до 10 сантиметров. Прорезь для носа делают приблизительно на треть от высоты.
Выкраивать повязки следует изначально из бумаги, после чего полученную выкройку приложить к лицу. Таким образом удается подобрать наиболее подходящие параметры.
Длина резинки – параметр сугубо индивидуальный. Здесь также следует сделать примерку. Эта деталь аксессуара должна прилегать плотно, но не вызывать дискомфорт.
По одной выкройке удастся произвести изготовление различных масок. Для этого лишь нужно проявить немного фантазии. Их украшают:
- аппликациями;
- кружевом;
- стразами;
- пайетками;
- вышивкой.
На этом список материалов, которые допускается использовать в качестве декора, не ограничивается. Придерживаться строго определенной технологии изготовления повязки не стоит. Изделие должно быть уникальным, неповторимым.
При пошиве рекомендуется больше фантазировать, не бояться экспериментировать. Благодаря этому удастся создать настоящий шедевр.
Врачи отмечают, что создание маски для сна в домашних условиях может быть полезным и простым процессом. Они рекомендуют использовать мягкие и дышащие материалы, такие как хлопок или микрофибра, чтобы обеспечить комфорт во время сна. Важно, чтобы маска плотно прилегала к лицу, но не вызывала дискомфорта. Специалисты советуют учитывать индивидуальные особенности, такие как размер головы и форма лица, чтобы добиться наилучшего результата. Также полезно добавить в маску легкий наполнитель, например, синтепон, для улучшения светонепроницаемости. Врачи подчеркивают, что такая маска может помочь улучшить качество сна, особенно в условиях яркого освещения.
Как сделать маску для сна своими руками
Чтобы сшить удобную маску для сна, нужно пошагово изучить процесс ее изготовления. Особо внимательно следует подойти к выбору ткани. Немаловажным этапом является создание выкройки. Только после того, как она будет готова, приступают к пошиву. Времени на создание качественного изделия уйдет не более часа.
Выбор материала
Шьется маска для лица, позволяющая полноценно отдохнуть в ночное время, очень легко. Главное, заблаговременно подготовить все, что понадобится в работе. Как правило, используется при этом синтепон, атласная ткань и фланель. Допускается применение и других материалов. Главное, чтобы они были мягкими, не приводили к появлению дискомфорта. Кроме того, нужными окажутся следующие инструменты и материалы:
- бельевая резинка, благодаря которой аксессуар будет надежно фиксироваться на голове;
- картон;
- линейка;
- ножницы;
- иголки или булавки для фиксации выкройки на ткани;
- косая бейка, кружева или бусины.
Маска для сна — это не только удобный аксессуар, но и способ улучшить качество отдыха. Многие люди делятся своими впечатлениями о том, как самостоятельно сделать такую маску. В интернете можно найти множество мастер-классов, которые предлагают использовать простые материалы, такие как ткань, резинка и наполнитель. Некоторые предпочитают шить маску вручную, выбирая мягкие и приятные на ощупь ткани, такие как хлопок или шелк. Другие же используют готовые шаблоны, чтобы сэкономить время.
Пользователи отмечают, что индивидуальный подход позволяет создать маску, идеально подходящую по размеру и стилю. Многие экспериментируют с дизайном, добавляя вышивку или аппликации. Кроме того, самостоятельное изготовление маски дает возможность выбрать ароматические наполнители, что способствует расслаблению. В целом, создание маски для сна становится не только практичным, но и творческим процессом, который приносит удовольствие и улучшает качество сна.
Как сделать шаблон и выкройку
Шаблон маски делают в натуральную величину. Используют при этом обычную линейку для создания лекала. Выполняют следующие манипуляции:
- На картоне расчерчивают прямоугольник, длина которого составляет 19 сантиметров, а ширина 9,5 сантиметров.
- Уголки закругляют, чтобы придать нужную форму.
- Делают по центру прорезь для носа.
После этого приступают к изготовлению выкройки. К каждому виду ткани прикладывают шаблон, фиксируют булавками и обводят по контуру карандашом. С каждой из сторон обязательно делают припуск на шов около пяти миллиметров.
Если для внутренней части используется поролон, то при изготовлении выкройки этой детали припусков делать не нужно. В случае применения синтепона его вовсе не выкраивают. Готовое изделие попросту им набивают.
Остается только определиться с длиной резинки с учетом окружности головы. После этого приступают к главным работам.
Пошив основной части маски
После того как все детали повязки для сна были выкроены, приступают к декорированию ее лицевой части. С этой целью допускается использовать:
- гипюр;
- бисер;
- бусины;
- кружева;
- термонаклейки;
- изображения глаз.
Когда лицевая сторона приобрела нужный вид, ее сшивают с внутренней стороной маски. Выполнять эти действия допускается и вручную, и с помощью швейной машинки.
В случае применения первого варианта стежки делают небольшие, аккуратные, схожие с машинным швом.
Соединяют между собой пару основных деталей, но только с трех из четырех сторон. После этого в местах припусков на швы делают маленькие надрезы, выворачивают полученную заготовку и наполняют синтепоном или поролоном. Толщина изделия в итоге варьируется в пределах 1-1,5 сантиметров. В завершение работ с основной частью прошивают оставшиеся несшитыми детали.
Алгоритм пошива резинки
Изготавливая повязку на глаза для сна своими руками, крайне важно ответственно подойти к пошиву резинки. Используется при этом та же ткань, что и для внешней части аксессуара. Из нее выкраивается прямоугольник длиной в пределах 30-40 сантиметров и шириной всего 3-5 сантиметров.
Полученную деталь складывают лицевой стороной внутрь вдоль пополам. Делая отступ в три миллиметра, прошивают по всей длине. После этого готовый поясок выворачивают. Используя булавку, в него вдевают резинку.
Ткань должна немного присобираться. Когда повязка будет надеваться, поясок выпрямится и приобретет аккуратный вид.
С двух сторон резинку закрепляют на ткани, выполняя несколько стежков. Затем эту деталь пришивают к готовой маске. Выполняют эти действия с помощью швейной машинки. Отмечено, что при прошивании вручную аксессуар будет непрочным и недолговечным.
Маска, связанная из хлопковой пряжи
Повязку для сна делают также по другой технологии. Оригинальный аксессуар получается, если его связать крючком. Процесс прост и сложностей не вызывает. Выполняются действия по схеме.
Полученное таким образом изделие обвязывают по всему периметру столбиками без накида. Оставшиеся кончики прячут. Остается только пришить резинку. Также рекомендуется из ткани сделать выкройку внутренней части и пристрочить ее к связанной основе. За счет этого маска окажется более прочной и мягкой, будет отменно держать форму и не пропустит свет.
Повязки на глаза, которые одевают на ночь, бывают разнообразными. Занимаясь самостоятельным пошивом этого аксессуара, удастся создать необычное, стильное изделие. Оригинально смотрятся маски в виде животных. На них допускается наносить всевозможные принты, вышивки. Такое творение даже не стыдно преподнести близкому человеку в подарок. Главное, позаботиться дополнительно о пошиве специального футляра, в котором будет храниться повязка.
Вопрос-ответ
Из чего можно сделать маску для сна?
Хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный, лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски, шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей.
Что можно использовать в качестве маски для сна?
Существует множество видов тканевых масок для глаз : от шелковых и кашемировых до хлопковых, бархатных и даже флисовых. «Тканевые маски для глаз универсальны и подходят большинству людей», — отмечает Осмун. «В зависимости от выбранной ткани они могут иметь разные преимущества. Например, шелковые маски отлично подойдут, если у вас чувствительная кожа».
Как сделать ночную маску?
Ингредиенты: кокосовое масло – 1 чайная ложка, масло чайного дерева – несколько капель. Метод: смешайте кокосовое масло и масло чайного дерева в небольшой миске и нанесите на лицо. Оставьте на ночь и умойтесь холодной водой. Эту ночную маску можно использовать три раза в неделю.
Какую маску лучше делать на ночь?
Лучше обратить внимание на маски, в составе которых присутствуют природные источники салициловой кислоты и цинка. Также подойдет маска с прополисом, который обладает прекрасными антисептическими свойствами.
Советы
СОВЕТ №1
Выберите подходящий материал. Для маски для сна лучше всего использовать мягкие и дышащие ткани, такие как хлопок, шелк или микрофибра. Эти материалы обеспечат комфорт и не будут вызывать раздражения кожи.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на форму маски. Чтобы она хорошо закрывала глаза и не пропускала свет, выбирайте маску с закругленными краями или с дополнительными вставками для удобства. Также можно добавить регулируемую резинку или завязки для лучшей посадки.
СОВЕТ №3
Добавьте дополнительные элементы для комфорта. Рассмотрите возможность использования наполнителя, такого как поролон или синтепон, чтобы маска была мягкой и удобной. Также можно добавить ароматические травы, например, лаванду, для расслабляющего эффекта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о декоре! Вы можете украсить маску для сна по своему вкусу, используя текстильные краски, аппликации или вышивку. Это не только сделает вашу маску уникальной, но и добавит ей индивидуальности.