.
Такие понятия, как гемоглобин и курение, связаны между собой. Курит ли человек сам или стоит рядом — не важно. Главное — как часто приходится вдыхать ядовитую смесь.
Влияние сигаретного дыма на кровь
Гемоглобин — это сложная белковая молекула, содержащая железо. Находится в красных кровяных тельцах. Главная задача — тканевое дыхание. В норме содержание колеблется от 110 до 160 г/л. У женщин уровень ниже. После 60 лет оценка показателя одинакова для лиц и мужского и женского пола.
Химический состав курительной смеси отличается большим разнообразием. Один из его компонентов — оксид двухвалентного углерода. Часто это соединение называют угарным газом. Он без цвета и запаха, высокотоксичный.
Механизм отравления прост и понятен. В отличие от углекислого газа, который выносится из организма железосодержащим белком, угарный газ прочно связывается с гемом. Такое соединение долго циркулирует в плазме, прежде чем эта химическая связь наконец распадется.
Получается, что уровень гемоглобина нормальный, а по факту идет кислородное голодание. Нет свободного гема для доставки кислорода.
Защитной реакцией организма становится усиленный выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов. По этой причине у курильщиков часто высокий уровень красных пластин и гемоглобина.
Мнение врача:
Курение негативно влияет на уровень гемоглобина в крови, снижая его до опасно низких значений. Врачи отмечают, что табачный дым содержит около 7000 химических веществ, многие из которых проникают в кровь и воздействуют на красные кровяные клетки. Эти вещества могут вызывать окисление гемоглобина, что приводит к его деформации и уменьшению способности переносить кислород. Как результат, уровень гемоглобина снижается, что может привести к анемии и серьезным проблемам с здоровьем. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют избегать курения для поддержания нормального уровня гемоглобина и общего здоровья организма.
Чем опасен повышенный гемоглобин
Избыток гембелка и красных кровяных пластинок повышает вязкость крови, ведет к ее загустению. Это может стать причиной:
- гипертрофии миокарда. При повышении вязкости резко возрастает нагрузка на сердце, становится тяжело выбрасывать кровь в сосуды и регулировать кровоток. Сердечная мышца работает на износ. Это влияет на массу и объем сердца — вначале гипертрофия носит защитный характер. Длительная излишняя нагрузка приведет к сердечной недостаточности;
- повышенная свертываемость. Риск образования тромбов возрастает в разы. Тромбозы и тромбоэмболии — грозное осложнение. В 70% случаев причиной инсультов является оторвавшийся тромб;
- гипоксия внутренних органов. Несмотря на увеличение числа эритроцитов в плазме крови, способных осуществлять газообмен из-за отравления мало. Поэтому возникает хроническое кислородное голодание. Это опасно для мозга и сердца. Падает иммунитет. Страдает способность к обучению и память.
Интересные факты
-
Курение значительно понижает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, который переносит кислород по всему телу. Никотин в сигаретах сужает кровеносные сосуды, снижая приток крови к костному мозгу, где образуются эритроциты.
-
У курильщиков с низким уровнем гемоглобина значительно повышен риск развития анемии, которая характеризуется усталостью, слабостью и одышкой. Анемия может усугубляться при курении, поскольку никотин также препятствует усвоению железа из пищи, необходимого для производства гемоглобина.
-
Отказавшись от курения, можно повысить уровень гемоглобина в крови. Исследования показывают, что уже через несколько дней после отказа от курения у курильщиков наблюдается повышение уровня гемоглобина. Полный отказ от курения позволяет достичь нормального уровня гемоглобина в течение нескольких месяцев.
Лабораторная диагностика
Доступным и простым способом определения числа эритроцитов и гемоглобина является общий анализ крови. Его делают в любой поликлинике.
Высокий уровень гемоглобина — 160 г/л и выше — повод пройти обследование.
Карбоксигемоглобин, т.е. связанный с угарным газом — высоко специфический анализ. Его делают в крупных лабораториях.
Опыт других людей
Курение негативно сказывается на уровне гемоглобина в организме. Многие люди, особенно те, кто длительное время занимается этой вредной привычкой, отмечают уменьшение уровня гемоглобина в крови. Это происходит из-за того, что токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, влияют на работу кроветворной системы и способствуют разрушению красных кровяных клеток. Постоянное употребление никотина приводит к нарушению обмена веществ, что отрицательно сказывается на уровне гемоглобина и, как следствие, на общем состоянии организма. Поэтому важно осознать вред курения и принять меры для избавления от этой вредной привычки.
Симптомы хронического отравления
Жалобы, возникающие при отравлении компонентами сигаретного дыма, схожи с проявлением анемии:
- слабость:
- повышенная утомляемость;
- головные боли, головокружения;
- бледность кожных покровов;
- снижение работоспособности.
Отличить истинно низкий уровень гемоглобина от отравления дымом поможет общий анализ крови.
Сложности в постановке диагноза у курильщиков
Хроническое отравление сигаретным дымом смазывает клиническую картину многих заболеваний, особенно в начале развития процесса.
Затруднена лабораторная диагностика. Повышение эритроцитов и высокий гемоглобин могут говорить о сразу нескольких заболеваниях, включая объемные новообразования надпочечников и головного мозга.
Легкая степень повышения гемоглобина требует повторного контроля через 10–15 дней после сдачи первого анализа. Для уточнения причины, насколько она вызвана курением, необходимо в этот промежуток отказаться от сигарет.
Сохранение высокого гемоглобина при повторном исследовании требует развернутого обследования. Его назначает лечащий врач.
Можно ли уменьшить вредное влияние сигарет
Оптимальный вариант — полный отказ от курения. На практике это не всегда возможно. Поэтому врачи рекомендуют:
- постепенно снижать количество сигарет в день. Уменьшается психологическая и физиологическая зависимость. Нормализуется состав крови;
- больше гулять на свежем воздухе. Усиление газообмена в легких способствует выведению угарного газа. Уровень свободного гембелка крови выравнивается;
- не смешивать алкоголь и сигареты. Оба эти средства токсичны для крови. Они взаимно усиливают друг друга и влияние возрастает в разы;
- электронные сигареты. Пар не содержит угарного газа. Нет токсичного влияния на гемоглобин.
Курить или нет — личный выбор человека. Если эта привычка вошла в жизнь, при обращении к врачу необходимо обязательно сказать об этом для правильной постановки диагноза.
Частые вопросы
Как курение влияет на гемоглобин?
Совместно двигательная активность и курение влияют на параметры гемоглобинового профиля (O2Hb, COHb), рО2, рСО2 и кислородную сатурацию (satO2). Полученные данные подтверждают факт накопления в крови курильщиков карбоксигемоглобина и ослабления кислородтранспортной способности гемоглобина.
Как курение влияет на состав крови?
Курение увеличивает свертываемость крови, воздействуя на агрегацию эритроцитов, показатель гематокрита, вязкость, содержание фибриногена, гемоглобина. Нарушаются функция и пластичность эритроцитов.
Как никотин влияет на анемию?
В сигаретном дыме содержатся компоненты, которые замещают кислород в гемоглобине. Регулярно курящие люди по определению страдают от дефицита кислорода. Анемия у них развивается гораздо чаще, чем у некурящих. Основу борьбы с анемией и профилактики железодефицитной анемии составляет питание.
Как курение влияет на кровеносную систему?
Под действием никотина нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов, в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, изменяется вязкость крови, что ведет к образованию тромбов, которые закупоривают сосуды. Кроме того, курение может вызвать рак крови.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Откажитесь от курения, чтобы снизить риск развития анемии и уровень гемоглобина в организме.
СОВЕТ №2
Включайте в свой рацион питательные продукты, богатые железом (мясо, рыба, орехи, зеленые овощи), чтобы поддерживать здоровый уровень гемоглобина.