Как успокоить мужчину в истерике

.

В современном обществе истерическое поведение приписывается преимущественно прекрасной половине человечества. Но что делать женщине, если ее муж-истеричка. Этой проблеме уделяется недостаточно внимания, хотя с нервным срывом, своим или у близких, может столкнуться каждый человек.

Истерия и особенности её проявления у мужчин

Прежде чем разбирать проблему истерических припадков у мужчин, нужно определиться с их значением, симптомами и причинами. Проявление расстройства имеет спорные моменты, которые требуют уточнения.

Понятие

Большинство людей не разделяют понятие истерия и истерика. Но в научном понимании это разные явления.

Истерика — это психологический срыв, который проявляется в эмоциональной и поведенческой сферах.

Истерия — психологическое расстройство средней и лёгкой степени тяжести.

В современной психологии истерия ассоциируется с истерическим расстройством личности. Эмоциональные срывы часто выступают в качестве самостоятельного явления, но нередко бывают ярким выражением, одним из проявлений истерии.

Симптоматика

Признаки истерии:

1. Театральность, чрезмерное преувеличение эмоциональной реакции на события.
2. Подверженность влиянию окружающих и обстоятельств, внушаемость.
3. Переменчивость, быстротечность и поверхностность эмоций.
4. Возбуждённость, стремление находиться в центре внимания.
5. Выраженная «откровенность» в поведении и внешнем виде. Внешний вид используется для привлечения внимания.
6. Озабоченность своей физической привлекательностью.
7. Провокационность поведения, которое направлено на обольщение.
8. Расплывчатость речи, игнорирование деталей.
9. Преувеличение значения и глубины взаимоотношений с конкретными людьми.

Признаки истерики:

1. Агрессивное поведение.
2. Плач, рыдания.
3. Крик.
4. Быстрая, неразборчивая речь.
5. Выраженная мимика.
6. Быстрые, беспорядочные и неосознанные движения руками.
7. Ходьба из стороны в сторону.
8. Стремление обвинить в своём состоянии и проблемах окружающих людей, членов семьи и близких родственников.

Причины

К причинам развития истерии относят психологические травмы, которые получает человек в детстве или в подростковом возрасте. Это болезненные, искажённые трансформации восприятия себя, окружающих и действительности, которое закрепляется в подсознании. Эти процессы происходят в период полового созревания.

Истерика — это единичные или повторяющиеся проявления, которые возникают в результате сильных воздействий внешних факторов (работа, семья, личные отношения, здоровье).

Истерия — это процесс изменения психического состояния человека в результате действия травмирующего фактора, который выражается в трансформации эмоций, мышления и поведения человека.

Причины истерии:

1. Большое количество подавленных желаний, которые ушли в подсознание.
2. Наличие внутренних конфликтов, которые сама личность не осознаёт.
3. Нарушение семейного воспитания. В период полового созревания сексуальность мальчика отвергается в семье, мать становится отстранённой, а отец воспринимается как конкурент. Родители в поведении требуют взрослеющего юношу оставаться ребёнком, изменения организма игнорируются.

Причины истерики:

1. Нервное перенапряжение.
2. Физическое утомление и усталость.
3. Стрессовые ситуации.
4. Внутренние конфликты.

Мнение врача:

Врачи советуют подходить к мужчине в истерике с пониманием и спокойствием. Важно не паниковать и не поддаваться на провокации. Необходимо проявить эмпатию, выслушать его и попытаться понять причину возникшей эмоциональной реакции. Предложите ему выпить стакан воды или просто сесть и расслабиться. Дайте ему время и пространство для саморегуляции. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому подход к успокоению должен быть индивидуальным.

Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержки

Опыт других людей

Когда мужчина попадает в состояние истерики, это может быть непривычно и даже пугающе для окружающих. В такой момент важно сохранять спокойствие и подходить к нему с пониманием. Часто простое присутствие и физический контакт могут успокоить его лучше любых слов. Дайте ему возможность выговориться, выслушайте его без осуждения и критики. Предложите помощь, но не навязывайте ее. И помните, что каждый человек уникален, поэтому подход к успокоению мужчины в истерике должен быть индивидуальным.

Решение проблемы мужской истерии

Сегодня женщины часто сталкиваются с мужскими истериками. Многие жалуются психологам: «Мой мужчина — истеричка», а партнеру, не понимая, что делать в такой ситуации, заявляют: «Ты стал неуправляемым!», провоцируя новый виток припадка.

Решение проблемы состоит во внимательном отношении к ситуации и подборе варианта воздействия на эмоциональные нарушения второй половины.

Линии поведения, которые помогут остановить истерику у мужчины:

1. Игнорирование. Не стоит обращать внимание на мужика, который находится в этом состоянии. Истерика всегда направлена на какой-либо объект, преимущественно на человека. Отсутствие реакции, равнодушие покажет мужчине бесполезность поведения, и он успокоится.
2. Ожидание. Женщина должна спокойным тоном сказать партнеру, что она будет разговаривать с ним, только когда он утихомирится. После этого нужно спокойно сесть и ждать пока мужик успокоится. Важно, чтобы парень привык к такой реакции. Тогда он будет знать, что срыв, направленный на женщину не будет иметь результата. Только спокойствие позволит выяснить ситуацию и конструктивно решить проблему.
3. Контрмеры. Резкое неприятие истеричного поведения. Мужская истерика должна провоцировать резкую реакцию женщины — уход из дома, расставание, отсутствие общения или близости длительное время. Мужчина должен знать, что припадки ведут к последствиям, после которых ему станет только хуже, причём незамедлительно. Истеричку приведёт в чувства резкое воздействие – ледяная вода, резкая пощёчина и др.
4. Отвлечение. Во время истерики мужчину нужно отвлечь на что-то приятное, интересное, необычное, захватывающее и важное. Это могут быть: ласка, нежность, предложение посмотреть футбол, сходить в любимое место, купить какую-то вещь, о которой мужик давно мечтал.
5. Опережение. Подходит, когда женщина отлично знает поведение своего мужчины. При первых признаках истерики женщина берёт инициативу в свои руки и «наносит превентивный удар». Это могут быть скандал, неожиданное предложение, нежность или что-то другое. Всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Важно делать то, что успокоит человека.

Стоит понимать, что линия поведения должна определяться характером и индивидуальными особенностями мужчины.

Приведённые выше действия помогут успокоить человека, но не устранить истерики. Для их прекращения нужно знать причины, которые приводят к нервным срывам. Это может быть:

1. Сексуальная неудовлетворённость.
2. Неудачи на работе.
3. Острые противоречия и непонимание супругов.
4. Депрессия.
5. Злоупотребления алкоголем.

Важно определить источник истерик, для этого нужно выстроить доверительные отношения и постараться вместе выйти из ситуации. Мужчина должен почувствовать полную поддержку.

Исправление ситуации в сфере, провоцирующей истеричность, приведёт к нормализации психологического состояния. В качестве подкрепления подойдёт курс приёма успокоительных лекарственных препаратов.

Для лечения истерии эффективно применяется психотерапия. Сеансы убеждения и самоубеждения, выявление, разбор и устранение внутренних конфликтов позволяют перестроить психику истеричной личности.

Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни

Частые вопросы

Как помочь человеку если у него истерика?

Постарайтесь выразить человеку свою поддержку и сочувствие. Не обязательно делать это словами, можно просто сесть рядом, дать почувствовать, что вы вместе с ним сочувствуете и сопереживаете. Можно просто держать человека за руку, иногда протянутая рука помощи – значит гораздо больше, чем сотни сказанных слов.

Что сказать человеку если у него истерика?

В разговоре сведите к минимуму свою речевую активность, при необходимости используйте короткие фразы и уверенный тон: «Пошли», «Сядь», «Умойся», «Выпей воды». Это поможет быстрее человеку понять то, чего вы от него хотите.

Как психологически успокоить человека?

Оцените свои силыСпросите, нужна ли помощьБудьте готовы много слушать, много молчать и много говоритьНе навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядомПримите горюющего целикомПокажите, что плакать, грустить — нормальноСопереживайте, но не подключайтесь к горюЕщё•6 окт. 2021 г.

Как успокоить человека в истерике по переписке?

Как успокоить человека в истерике по переписке? Напишите: «Я слушаю тебя», «Ужасно, что ты переживаешь это», «Я рядом, расскажи мне, что ты сейчас чувствуешь», «Выпей стакан воды, сядь на диван и напиши мне». Предложите человеку записать вам видео или позвоните ему.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь оставаться спокойными и выдержанными, чтобы не усугубить ситуацию. Ваше спокойствие может помочь успокоить мужчину.

СОВЕТ №2

Попробуйте выслушать его и понять, что вызвало его истерику. Иногда просто высказать свои чувства и эмоции помогает успокоиться.

СОВЕТ №3

Предложите мужчине совместно найти решение проблемы, которая его беспокоит. Поддержка и совместное участие могут сделать его более спокойным.

Как помочь человеку при истерике?