Одной из серьезных проблем, с которой нередко сталкиваются родители, является лунатизм у детей. Причины и лечение сомнамбулизма в детском возрасте имеют ряд отличительных особенностей. Крайне важно разобраться, что привело к появлению патологии. После этого можно принимать меры, направленные на ее устранение.
Что такое лунатизм
Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют состояние, когда спящий человек проявляет нетипичную для этого периода активность. Он ночью садится на кровати, ходит, выполняет всевозможные манипуляции с предметами, разговаривает. Состояние может сопровождаться криками, невнятным бормотанием.
Отмечено, что симптомы этого расстройства сна хотя бы однократно, но проявлялись у пятнадцати процентов жителей планеты. Поэтому назвать сомнамбулизм редким явлением нельзя.
Часто наблюдается лунатизм у детей. Нередко его признаки начинают проявляться в 4-5 лет.
Врачи отмечают, что лунатизм у детей может быть вызван различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стрессовые ситуации, недостаток сна и нарушения режима дня. Часто это состояние наблюдается у детей в возрасте от 4 до 12 лет, когда их нервная система еще формируется. Специалисты подчеркивают важность создания спокойной обстановки перед сном и соблюдения режима, чтобы снизить риск эпизодов лунатизма.
Лечение может включать поведенческую терапию, обучение родителей методам управления ситуацией и, в некоторых случаях, медикаментозное вмешательство. Важно, чтобы родители не паниковали и не наказывали ребенка за такие эпизоды, а вместо этого обращались за консультацией к врачу для получения рекомендаций. Своевременное вмешательство и поддержка могут значительно улучшить качество сна и общее состояние ребенка.
Причины появления
Когда ребенок находится в состоянии покоя, отмечается чередование фаз быстрого и медленного сна. Медленный подразделяется еще на четыре стадии. Приступы лунатизма у детей возникают на самой последней из них. Сон на этом этапе достигает максимальной глубины.
Эпизод сомнамбулизма связан со спонтанной активностью головного мозга. Среди причин, по которым ребенок ходит во сне на втором году жизни или уже в 7 лет, выделяют следующие:
- возрастные особенности. У детей нервная система еще не полностью сформирована. За счет этого клетки на определенных участках мозга могут функционировать неправильно;
- подверженность стрессам. На фоне этого изменяется гормональный фон и оказывается влияние на активность мозга;
- инсомния. Проблемы с засыпанием, частые пробуждения являются провоцирующими факторами;
- страх, чувство тревоги. Снохождение нередко отмечается, если малыш незадолго до погружения в сон сильно испугался;
- перенапряжение. Чрезмерно насыщенный день, большие нагрузки в школе;
- невроз. Негативное воздействие на деятельность мозга оказывают различные невротические расстройства. Подобные изменения отмечаются при депрессии и других психических отклонениях;
- черепно-мозговые травмы. При этом нейроны начинают аномально функционировать. Причем спровоцировать подобные изменения может как недавно полученная травма, так и многолетней давности;
- осложнения, вызванные нейроинфекцией. Деятельность головного мозга нарушается вследствие развития столбняка, менингита, энцефалита;
- эпилепсия. Нередко лунатизм является предвестником этого заболевания;
- паразиты. Паразитарная инвазия, поражающая мозг, приводит к различным нарушениям, в том числе к снохождению.
Также отмечается ряд факторов, под воздействием которых проявляются признаки сомнамбулизма:
- яркое освещение в помещении, где спит малыш;
- резкое включение света;
- громкие звуки.
Отмечено, что риск снохождения существенно повышается при наличии наследственной предрасположенности. Если у кого-то из родителей отмечается данное состояние, с большой вероятностью ребенок также будет лунатиком.
Опасность лунатизма
Что делать, если ребенок лунатит, должен знать каждый родитель. Обусловлено это прежде всего тем, что дети себя в этот период не контролируют. Поэтому есть риск возникновения травм. Малыш может выйти на улицу, открыть окно, удариться, порезаться или разбить что-то.
Лунатизм несет потенциальную опасность. В определенных ситуациях последствия сомнамбулизма оказываются плачевными. Ведь в бессознательном состоянии ребенок может совершить самые непредсказуемые поступки. Зафиксирован случай, когда маленький лунатик порезал себе руки.
Если резко разбудить малыша, он сильно испугается. Есть теория, что на фоне этого развивается заикание.
Кроме того, состояние указывает на нарушения в функционировании головного мозга. Без внимания это оставлять нельзя. Зачастую сомнамбулизм не обусловлен патологическими изменениями. Тем не менее, пройти обследование нужно в обязательном порядке.
Лунатизм у детей вызывает множество обсуждений среди родителей и специалистов. Многие считают, что причиной этого состояния могут быть генетические факторы, стресс или недостаток сна. Некоторые исследования указывают на то, что лунатизм часто встречается в семьях, где кто-то уже страдал от этого расстройства. Родители отмечают, что у их детей эпизоды лунатизма могут усиливаться в период эмоционального напряжения или изменений в привычной обстановке.
Лечение лунатизма обычно включает создание спокойной и безопасной среды для сна, а также регулярный режим. Психотерапия может помочь детям справиться с тревожностью, которая иногда сопутствует этому состоянию. Важно, чтобы родители не паниковали и не будили ребенка во время эпизодов, так как это может вызвать дезориентацию. Вместо этого рекомендуется осторожно проводить его обратно в постель. Многие специалисты подчеркивают, что с возрастом лунатизм у детей часто проходит самостоятельно.
Диагностика
Детский лунатизм бывает спровоцирован болезнью и воздействием внешних факторов. Чтобы определить точную причину его возникновения, нужно обратиться за помощью к неврологу.
Врач изучит информацию о продолжительности, особенности проявления эпизода сомнамбулизма. Также спросит о наличии сопутствующей симптоматики, других нарушений сна, возможных эмоциональных потрясениях. После этого будут проведены дополнительные исследования:
- МРТ;
- КТ;
- электроэнцефалограмма.
Нелишней будет консультация психиатра. Нередко требуется проведение обследования у сомнолога с выполнением полисомнографии.
Что делать, если ребенок лунатит по ночам
Если эпизоды лунатизма отмечаются редко, длятся непродолжительный период и патологических изменений выявлено не было, медикаментозная терапия не требуется. Достаточно выполнять следующие рекомендации:
- расслабляющие процедуры. Вечером рекомендуется принимать ванну с добавлением травяных отваров, делать массаж. Нелишним будет положить малышу рядом с кроватью подушечку, наполненную травами, обладающими успокоительным эффектом;
- ежедневно повторяющийся ритуал. Каждый вечер следует выполнять одни и те же действия, способствующие спокойному засыпанию (чтение книг, стакан теплого молока);
- соблюдение режима дня. Мозг будет лучше функционировать, если ребенок ежедневно начнет просыпаться и укладываться в кровать в одно и то же время;
- устранение негативных факторов. Убрать свет фонарей и луны помогут плотные шторы. Помещение следует проветривать незадолго до сна, также следить за тем, чтобы в комнате было спокойно и тихо;
- благоприятная атмосфера. В вечернее время малышу не стоит употреблять продукты, действующие на нервную систему возбуждающе. Кроме того, вечером нужно приглушить звуки, играть в спокойные игры, чтобы подготовиться ко сну;
- вести дневник, где фиксируется периодичность и продолжительность эпизодов сомнамбулизма;
- обеспечить безопасность. Если ребенок – лунатик, следует убрать предметы, которые способны травмировать, закрыть специальными накладками углы на мебели, а на окнах поставить защитные крепежи.
В случае выявления отклонений в процессе диагностики нужно вылечить патологию, провоцирующую появление приступов. Терапия во многом зависит от заболевания, приводящего к возникновению снохождения:
- эпилепсия. Назначаются препараты, предотвращающие эпилептические приступы (Фелбатол, Депакот);
- невроз, депрессивное состояние. Применяются седативные лекарства Валериана, Ново-Пассит, медикаменты группы транквилизаторов Диазепам, Феназепам или антидепрессанты Золофт, Прозак. Препараты назначаются врачом. Самолечение в этом случае недопустимо и способно усугубить ситуацию;
- наличие новообразований в мозге. Показано хирургическое вмешательство;
- бессонница. Назначаются седативные средства Ново-Пассит, Персен или Валериана. Дополнительно нужно откорректировать режим дня;
- паразитарная инвазия. В борьбе с паразитами применяются медикаментозные средства Пирантел или Левамизол.
Дети нередко страдают от приступов сомнамбулизма. Причин появления таких изменений бывает огромное количество. Зачастую состояние не вызвано началом патологического процесса. Достаточно оказывается устранить провоцирующие факторы, чтобы избежать появления эпизодов снохождения. Несмотря на это, нужна врачебная консультация. За счет этого удастся исключить заболевания, также способные привести к лунатизму.
Вопрос-ответ
Как избавиться от лунатизма детям?
Лунатизм у детей, причины которого связаны с патологическими состояниями, требует лечения. Ребенку назначают медикаменты для купирования нарушений со стороны центральной нервной системы, анксиолитики или снотворные средства по показаниям. В большинстве случаев достаточно профилактики снохождения.
Почему у детей появляется лунатизм?
Причинами могут быть: стрессовые и конфликтные ситуации, неврозы, нейроинфекции, различные отравления, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, нагрузки на ЦНС при обучении и при эмоциональных напряжениях. Дебютирует лунатизм в возрасте 3-4 лет, но чаще страдают дети от 5 до 10 лет. К 15 годам лунатизм обычно проходит.
Что может спровоцировать лунатизм?
Причины блуждания во сне интересны, и его генезис объясняется психологией. По мнению специалистов, причиной сомнамбулизма являются стресс (особенно жизнь в условиях хронического стресса), недосыпание и эмоциональные проблемы.
Какая причина лунатизма?
Причины лунатизма Это связано с возникновением вспышек электрической активности в участках головного мозга. Механизм развития расстройства до настоящего времени остается не до конца понятным. Существует мнение, что на возникновение сомнамбулизма влияют процессы замедления, происходящие в мозге во сне.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна вашего ребенка. Установите регулярное время для отхода ко сну и пробуждения, чтобы помочь организму наладить биоритмы. Создание спокойной обстановки перед сном, например, чтение книги или тихие игры, может снизить вероятность лунатизма.
СОВЕТ №2
Изучите возможные триггеры лунатизма. Стресс, усталость или изменения в окружении могут провоцировать эпизоды. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации и обеспечить ребенку комфортную атмосферу, особенно перед сном.
СОВЕТ №3
Если лунатизм становится регулярной проблемой, обратитесь к педиатру или детскому неврологу. Специалист может помочь выявить причины и предложить подходящее лечение или рекомендации, включая поведенческую терапию или изменение режима сна.
СОВЕТ №4
Обеспечьте безопасность ребенка во время ночных прогулок. Убедитесь, что в доме нет острых предметов и препятствий, которые могут привести к травмам. Рассмотрите возможность установки дверных замков или барьеров, чтобы предотвратить случайный выход из дома.