Проявление истерики у беременных

.

Normal false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]–> <![endif]–> <![endif]–>

Во время беременности будущие мамы остро реагируют на любые раздражители. Нервная система наиболее чувствительна в этот период, и нанести вред собственному организму и здоровью малыша становится легче, поэтому истерика при беременности опасна. Важно найти способы ее укрощения.

Причины истеричных настроений у беременных

Причин истерического состояния в период вынашивания плода может быть множество. Виновными могут быть, как родственники, которые нехотя создают в семье неблагоприятную психологическую атмосферу, так и сама женщина, ожидающая ребенка. Простые переживания о дальнейшем течении беременности, собственное самочувствие и изменения внешнего вида также могут быть причастны к этому.

Большая часть же причин, по мнению психологов, являются только активаторами эмоциональных срывов. Основные кроются глубже, за пределами человеческих чувств и всего того, что отражает наше сознание. Основной их источник — гормональные изменения. Организм перестраивается под вынашивание плода, и женщина не контролирует этот процесс. Меняется функционирование эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем и т. д. Преобразовывается и работа головного мозга.

Вторая причина эмоциональной неустойчивости — страхи. Это то, что кроется в подсознании и при возникновении определенных неблагоприятных мыслей вредит всему организму матери и вынашиваемому плоду. Распространен страх перемен, ответственности и боязни за развитие и самочувствие собственного чада.

По мнению психологов, наиболее склонными к истерическим проявлениям являются дамы, которые и до беременности были импульсивными, легковозбудимыми, взрывными и даже мнительными. В совокупности с гормональными изменениями, черты характера повышают вероятность истерики в несколько раз.

Мнение врача:

Истерика у беременных может быть вызвана комбинацией физиологических и психологических факторов. Врачи отмечают, что изменения гормонального фона, стресс, беспокойство по поводу будущего ребенка и физические неудобства могут способствовать возникновению истерических проявлений у беременных женщин. Важно помнить, что истерика не является признаком слабости или недостатка контроля над собой. Врачи рекомендуют обращаться за помощью и поддержкой к специалистам, чтобы эффективно справляться с возможными проявлениями истерики во время беременности и обеспечить благоприятное психоэмоциональное состояние как будущей маме, так и ее ребенку.

Страхи беременных и как с ними бороться. Тревоги беременной. Истерики во время беременности

Признаки истерики

Истерика — это нервное перевозбуждение, проявляющееся в короткий период из-за действия определенных раздражителей, т. е. это состояние, при котором женщина недолго испытывает сильные эмоции и справиться самостоятельно не может.

Проявляться эмоциональная нестабильность может по-разному. Импульсивные дамы становятся еще более раздражительными. Они часто истерически плачут, кричат, ругаются с близкими людьми и т. д. У более спокойных женщин истерика часто проявляется другими признаками:

1. Апатичностью.
2. Слабостью в мышцах.
3. Беспокойностью и тревожностью.
4. Головокружениями и нарушениями сердечного ритма.

Такое состояние важно выявить на ранних этапах. При бездействии избыток кортизола и кортикостерона в крови (выбрасываются при частых и продолжительных стрессах) приведут к нарушению деятельности внутренних органов и систем. Это грозит будущей матери отеками, головными болями, снижением иммунитета и т. д.

Опасно это и для вынашиваемого плода. Повышение уровня гормонов стресса происходит и в кровотоке малыша. На ранних этапах его развития возможны необратимые изменения в психике, а также физические аномалии.

Нервозность в первом триместре

Истерическая беременность — то, с чем по статистике сталкивается каждая 3-я женщина. Особенно опасны такие состояния на ранних сроках, когда протекают процессы закладывания жизненно важных функций организма плода.

Частые переживания, сопровождающиеся истерическими настроениями, имеют определенные последствия как для будущей мамы, так и для ее чада. Наиболее опасными из них являются:

1. Начало преждевременной родовой деятельности, выкидыш — в стрессовом состоянии активизируется выброс гормонов, которые могут привести стенки матки в тонус.
2. Нарушения развития плода — аномалии могут касаться как физического, так и психического развития малыша.
3. Риск послеродовой депрессии — первые месяцы после родов требуют от матери много сил и стойкости психологического состояния. Это время нужно уделять малышу, его здоровью, развитию и питанию. С последним могут возникать проблемы. Из-за депрессивных или истерических настроений может нарушиться лактация.

Важно понимать, что истерические состояния опасны, и их последствия могут проявиться не только в первые месяцы или годы жизни малыша, но и в зрелом возрасте. Истерики на ранних и поздних сроках беременности часто приводят к предрасположенности организма ребенка к аллергическим заболеваниям, проблемам с устойчивостью к стрессам и т. д.

ЧЕМ ОПАСЕН СТРЕСС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Истерики и стресс во 2 триместре беременности

Опыт других людей

Проявление истерики у беременных часто вызывает раздельные мнения среди общества. Некоторые люди считают, что это естественное явление, связанное с гормональными изменениями и стрессом, который переживает женщина во время беременности. Другие же считают, что истерика у беременных – это проявление слабости и неуравновешенности. Однако важно помнить, что каждая беременная женщина индивидуальна, и ее реакция на стрессовые ситуации может быть разной. Поддержка, понимание и терпимость со стороны окружающих играют важную роль в помощи беременным женщинам справляться с эмоциональными проявлениями.

Нервное напряжение на втором и третьем триместрах

По врачебной статистике, стрессовые состояния на поздних сроках — редкость. Истерические настроения беспокоят будущую мать реже, чем раньше. Плод пребывает на завершающих этапах своего формирования, а сама женщина уже осознанно готовит себя к материнству.

Но исключения всегда есть, и виноваты в нервозности беременной часто ее близкие люди. Эмоциональное состояние женщины должно быть стабильно хорошим, и следить за этим должна семья будущей роженицы. Если в семье все неспокойно, это отразится на психологическом состоянии женщины, и последствия этого опасны.

На втором триместре все еще существует угроза преждевременных родов и вероятность того, что малыш останется жив после этого, минимальна. Другое опасное последствие стрессового состояния — гипоксия: из-за активизации работы внутренних органов будущей матери в кровь выбрасывается меньше кислорода, у малыша начинается кислородное голодание, что отражается на функционировании головного мозга.

Менее опасны истерические настроения на последнем триместре. Уже к 34–37 неделе будущая мама должна быть полностью готова к родам, т. к., по врачебной статистике, к этим неделям плод считают доношенным. Все органы и их функции полностью сформированы, и плод только прибавляет в весе. Наиболее безопасное последствие истерики в эти недели — начало родовой деятельности.

Но существуют и другие последствия, появление которых неблагоприятно повлияет на состояние здоровья матери и ее ребенка.

Наибольшая опасность — патологическое состояние гестоз, проявляющееся спазмом кровеносных сосудов. Опасно оно как для женщины, так и для малыша. Страдает деятельность внутренних органов, что приводит к нарушениям функционирования плаценты.

СТРЕСС при БЕРЕМЕННОСТИ. Чем ОПАСЕН хронический СТРЕСС для беременности и развития плода.

Как успокоиться будущей маме

Все 9 месяцев беременности женщине важно заботиться как о себе, так и о ребенке. Все это время требуется не допускать лишних физических и психоэмоциональных нагрузок. У беременных нервная система часто истощена и более остро реагирует на раздражители. И в каких бы стрессовых ситуациях будущая мама ни оказалась, важно научиться быстро и правильно успокаиваться.

Если эмоции зашкаливают, и женщина чувствует, что начинает терять над собой контроль, важно быстро перейти к эффективному противодействию истерическим состояниям. Будущая мать может:

1. Умыться, омыть прохладной водой нужно лицо и шею: это быстро приведет даму в чувства, и привести в порядок собственное эмоциональное состояние будет проще.
2. Попить воды, это способствует быстрому успокоению.
3. Использовать технику глубокого дыхания: с каждым медленным вдохом задерживают воздух, а после медленно выдыхают.

Также важно убрать раздражитель (если он есть), побороть собственные эмоции без контакта с ним будет легче. Лучше постараться переключиться на что-то приятное, уделить время отдыху или любимому хобби.

Профилактические меры

Первое, что важно — понять, любые стрессы и перемены настроения отразятся на здоровье плода. Нужно избегать их любыми способами. Всю беременность защищать себя и ребенка от пагубного их влияния не получится, но приобретая контроль над собой, можно снизить вероятность угрозы здоровью.

Нужна эффективная и плодотворная работа над собой. Будущей матери необходимо:

1. Всегда находить время для отдыха. Переутомление как физическое, так и умственное влияет на психоэмоциональное состояние и увеличивает вероятность истерик.
2. Больше двигаться. Активное времяпрепровождение (прогулки на свежем воздухе, физкультура для беременных и т. д.) полезно как для будущей матери, так и для плода. Это лучший способ избавиться от навязчивых грустных мыслей и обрести контроль над своим эмоциональным состоянием.
3. Искать позитивные моменты во всем. Беременность — особенный период для каждой женщины. Важно уделить внимание подготовке к родам, обустройству комнаты малыша и т. д. Меньше заостряйте внимание на бытовых проблемах и собственном внешнем виде.

Выполнение этих непростых требований поможет избежать любых истерических проявлений. Если же этого сделать не удается, всегда можно обратиться за помощью к специалистам. Помогут нормализовать настроение рекомендации психолога, лечебный массаж, курс витаминотерапии.

Заключение

Истерические настроения во время вынашивания плода беспокоят более половины всех женщин. Вне зависимости от причин важно научиться успокаиваться в любых ситуациях, чтобы сохранить здоровье не только свое, но и малыша. При бездействии последствия могут быть разными. Стрессы и переменчивые настроения часто приводят к нарушениям развития плода, а также выкидышам и началу преждевременных родов.

Частые вопросы

Что может случится если беременная сильно нервничает?

Сильные нервные переживания могут привести к выкидышу. Негативные эмоции влияют на гормональный фон женщины, что чревато гипертонусом матки. В первом триместре это может спровоцировать выкидыш, в последнем – преждевременные роды.

На каком сроке беременности появляется раздражительность?

Чаще всего период раздражительности начинается в первом триместре беременности и постепенно проходит во втором триместре.

Что происходит с психикой женщины во время беременности?

Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству .

Почему во время беременности появляется агрессия?

В поздний период беременности эстроген и прогестерон увеличивают уровень материнской агрессии за счет секреции большего количества окситоцина в определенных участках мозга, что опять же возвращает нас к окситоцину, способствующему материнской агрессии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что беременность может быть стрессовым периодом, поэтому важно обращаться за поддержкой к партнеру, друзьям или специалистам, чтобы избежать накопления негативных эмоций.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и контролировать свои эмоции.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу или психологу, если чувствуете, что не можете справиться с проявлением истерики самостоятельно, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку.