Грудной ребенок потеет во время сна: причины и методы устранения проблемы

В детском возрасте обильное выделение пота – это нормальный и естественный процесс, который не представляет никакой опасности. Если потливость не вызвана болезнью, бороться с ней не нужно.

По мнению педиатра и известного ведущего медицинской ТВ-передачи Комаровского Е.О., только в трёх случаях из 100 грудничок потеет по патологическим причинам. В большинстве ситуаций никакой проблемы нет: нужно лишь скорректировать температурно-влажностный режим в комнате, где спит малыш.

Почему грудничок потеет

Потливость – это, в первую очередь, индивидуальная особенность человеческого организма: в одинаковых условиях один грудной ребенок во время сна сильно потеет, а другой практически не покрывается испариной.

Выделение пота является нормой, когда оно не сопровождается другими специфическими симптомами болезней. Все дело в особенностях детской терморегуляции.

Терморегуляцией называется уравновешивание процессов отдачи и продуцирования тепла. Благодаря ей обеспечивается постоянство телесной температуры. Осуществляется она с выдохом и через кожу, путем потоотделения и при помощи кровеносных сосудов (при низкой t° среды сосуды сужаются, а при повышенной – расширяются).

Наиболее интенсивный период роста центральной нервной системы приходится на возраст до 2-3 лет.

Главная особенность терморегуляции детского организма – оптимизация телесной температуры не столько за счет кожи, как при помощи выдоха. Поэтому даже небольшой перегрев или простуда стимулирует потоотделение.

Нервная система ребенка может считаться сформированной только к пяти годам. До этого возраста, а в особенности в младенчестве малыш может сильно потеть из-за различных раздражающих факторов: физического напряжения (например, натуживания во время кормления), перегрева (повышения температуры или влажности в спальне, жаркой одежды).

Потение грудного ребенка во время сна может вызывать беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что это явление может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является терморегуляция организма малыша, который еще не полностью адаптирован к окружающей среде. Также потение может быть следствием перегрева, если в комнате слишком жарко или ребенок одет слишком тепло. Важно следить за температурой в помещении и выбирать легкую одежду для сна.

Кроме того, потение может быть связано с физиологическими особенностями, такими как повышенная активность потовых желез. В некоторых случаях это может указывать на наличие заболеваний, таких как гипертиреоз или инфекционные болезни. Врачи рекомендуют родителям внимательно наблюдать за состоянием ребенка и, при необходимости, консультироваться с педиатром. Для устранения проблемы можно использовать проветривание комнаты, регулирование температуры и выбор подходящей одежды для сна.

Ночная потливость у детей – Доктор Комаровский – Интер

Результат перегрева

Чаще всего грудничок потеет во время сна, когда ему слишком жарко: гипертермия может быть вызвана высокой температурой воздуха или влажностью в комнате.

Нормальная температура воздуха в помещении для сна должна варьироваться в пределах 18-21 градусов. Если пеленка и пижама малыша становится мокрой от пота даже в прохладной спальне, причина может быть в повышенной влажности. Ее оптимальный уровень не должен превышать 70 % и опускаться ниже 50 %: пересушивать воздух нельзя, это спровоцирует другие проблемы со здоровьем.

Часто ребенок потеет не из-за неправильного температурно-влажностного режима, а ввиду индивидуальных особенностей. Происходит это не только во время ночного отдыха, но и незаметно в течение дня: просто во время сна пот впитывается в одежду, а в период бодрствования он успевает быстро испаряться в воздух.

Перегрев также может быть вызван избыточным кутанием малыша в одежду, теплое одеяло.

Симптом простуды

Когда грудничок кашляет, температурит и сильно потеет во сне, все симптомы указывают на простуду. Бороться с потливостью в этом случае не нужно: вместе с потом организм выводит все вредные вещества. Чтобы ускорить процесс выздоровления, ребенку потребуется обильное питье и здоровый сон.

Гипергидроз также может сопровождать такие заболевания как пневмония, бронхит, грипп, либо служить реакцией на употребление некоторых фармакологических препаратов.

Многие родители замечают, что грудные дети потеют во время сна, и это вызывает у них беспокойство. Причины могут быть разными: от естественной терморегуляции организма до перегрева. Грудные дети имеют тонкую кожу и не могут регулировать свою температуру так же эффективно, как взрослые. Часто потение связано с тем, что малыш укутан слишком тепло или находится в слишком жарком помещении.

Чтобы устранить проблему, важно следить за температурой в комнате, которая должна быть комфортной — около 20-22 градусов Цельсия. Используйте легкие, дышащие ткани для одежды и постельного белья. Также стоит обратить внимание на режим кормления: переедание может привести к повышенному потоотделению. Если потение продолжается или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к педиатру для исключения возможных заболеваний.

РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО СНЕ | Пот во время сна у ребенка норма или отклонение?

Наследственность

Причиной сильного потения новорожденного ребенка может быть наследственная предрасположенность. При наличии в семейном анамнезе такого заболевания, как гипергидроз, малыш с самого рождения может страдать от усиленного функционирования потовых желез.

Выделяется две формы заболевания:

• при локальной форме отдельные участки тела потеют в большей степени: подошвы/ладони, подмышечные и подколенные впадины, лицо и волосистая часть головы;
• общая форма заболевания приводит к избыточному потоотделению равномерно по всему телу.

Развитие рахита

Потение головы у грудничка во время сна не является прямым признаком рахита. Ни одно заболевание не может сопровождаться потливостью, как единственным симптомом, при патологии всегда есть и другие, дополнительные.

Если пот приобретает едкий кисловатый запах (он может покалывать нежную кожу головы, из-за чего ребенок будет тереться ею о подушку, иногда полностью стирая первые волоски на затылке), необходимо обратиться к врачу.

Дополнительные признаки рахита:

• повышенное потоотделение ночью и днем – волосы на голове и лицо постоянно блестят от пота;
• хронический запор. При этом ребенок обильно потеет даже при акте дефекации;
• тревожный, чуткий, беспокойный сон: ребенок постоянно просыпается, вздрагивает даже от малейшего шороха;
• ухудшение или полная потеря аппетита с постепенным физическим истощением.

Ведущая роль в патогенезе рахита отводится недостатку витамина D и его производных в период наиболее интенсивного роста детского организма.

Этот элемент вырабатывается в коже под воздействием солнечного света либо поступает из ограниченной группы продуктов – в частности, материнского грудного молока. Именно поэтому у детей на естественном вскармливании рахита практически не бывает.

В любом случае, диагностировать патологию и назначить соответствующее лечение может только врач.

Главная профилактическая мера, которой родители не должны пренебрегать – регулярные прогулки на свежем воздухе.

Избыточный вес

Нормально, когда доношенный ребенок первого года жизни каждый месяц прибавляет в весе от 600 до 800 г. При большем количестве – от 1 кг и выше – можно говорить о лишнем весе. Как и взрослый человек, младенец с избыточной массой тела потеет даже при минимальном физическом напряжении.

Потливость в данном случае меньшая из проблем, решать нужно вопрос с ожирением: скорректировать питание, увеличить время прогулок на свежем воздухе, заниматься с малышом лечебной физкультурой.

Предотвратить проблему лишнего веса можно, сохраняя грудное вскармливание. В молоке матери содержатся все необходимые ребенку питательные вещества, и перекорм здесь почти невозможен.

Если у ребенка повышенный уровень инсулина в анализе крови, ожирение может быть связано не со сверхкалорийным питанием, а с нарушенным обменом веществ.

Нарушения нервной системы

Усиленное выделение липкого пота с резким запахом (преимущественно в верхней половине тела) может говорить о проблемах нервной системы.

Младенец активно развивается, и вегетативная нервная система не успевает за темпами его роста. Если врач не обнаруживает никаких патологий формирования, потение является нормой и пройдет само собой.

Повышенная нервная возбудимость ребенка сопровождается следующими симптомами:

• беспокойный сон с частыми пробуждениями;
• повышенная утомляемость;
• плохая концентрация внимания;
• гиперактивность;
• плаксивость.

Для улучшения качества сна и успокоения малыша следует использовать настои травяных сборов. Подобрать их можно, проконсультировавшись с неврологом или педиатром.

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности

В младенческом возрасте выявить нарушения сердечно-сосудистой деятельности сложно. Чтобы не пропустить заболевание, нужно внимательно следить за состоянием ребенка.

Специфические симптомы болезней сердечно-сосудистой системы:

• бело-голубой, безжизненный оттенок ногтевых пластин и слизистых поверхностей;
• холодный липкий пот во сне, проступание капель на лбу;
• посинение области носогубного треугольника;
• болезненность при надавливании на грудную клетку (сопровождается плачем ребенка);
• частое дыхание, кашель;
• вялость, плохой аппетит.

Для верификации диагноза малыш может быть направлен на процедуру ЭКГ.

Неподходящая одежда

Совершенно здоровый малыш может обильно потеть, если родители одевают его в чрезмерно жаркую одежду и вещи из синтетических тканей.

В особенности вредно надевать на ребенка синтетическое тесное нижнее белье: пот в кожных складках будет смешиваться с другими телесными выделениями, а тесное безвоздушное пространство – отличное место для развития грибка, опрелости, пролежней.

Домашняя одежда и пижама должна соответствовать температурному режиму времени года – кутание малыша летом в теплую байковую пижаму так же вредно и контрпродуктивно, как и гуляние в майке по морозу.

Нательная одежда и постельные принадлежности (простынь, наволочка, пододеяльник) должны быть натуральными – льняными, хлопковыми. Синтетические ткани не пропускают воздух и способствуют гипертермии малыша.

В жаркое время года для комфортного сна достаточно одной легкой пижамы или укрывания простыней.

Как сделать сон малыша более комфортным

Чтобы обеспечить младенцу оптимальные условия для ночного отдыха, необходимо предусмотреть все тонкости выбора постельных принадлежностей для самых маленьких:

• матрац должен быть плотным, достаточно жестким, чтобы тело не утопало в нем;
• наполнитель для матраца – гипоаллергенный, формоустойчивый;
• подушка детям до 1,5-2 лет не нужна, максимум можно свернуть вдвое хлопчатобумажное полотенце и подложить под голову;
• можно укладывать малыша спать в специальную U-образную подушку для беременных. Часто новорожденных пугает большое открытое пространство кроватки, а лежа внутри такой подушки, они чувствуют себя в безопасности и успокаиваются – теснота напоминает о периоде внутриутробной жизни.

Во время сна лицо не должно закрываться одеялом: можно прикрыть им ноги, дотянуть до верха груди и подоткнуть концы под матрас.

Если даже после обеспечения всех условий комфортного сна ребенок продолжает чрезмерно потеть, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Что делать при повышенной потливости у ребенка? – Доктор Комаровский

Предотвращение проблемы

Меры профилактики избыточного потоотделения во сне:

• проветривание детской комнаты: в зимнее время – около 30 минут перед сном, а когда на улице и в помещении слишком жарко, окно можно оставлять в режиме проветривания весь день;
• постельные принадлежности и нательное белье – только из натуральных тканей;
• психогенный гипергидроз может быть спровоцирован адреналиновым всплеском: в результате испуга, просмотра страшного фильма или видео (для более взрослых детей). Поэтому за 2-3 часа до укладывания в постель ограничивается физическая активность и эмоциональные занятия;
• правильное питание: ребенок на искусственном кормлении может сильно потеть из-за переедания, употребления определенных ингредиентов детских смесей.
• со 2-3 месяца жизни у малыша нужно формировать правильные ассоциации со сном: можно приучить его к определенному ритуалу (например, отход в постель сразу после купания или пение колыбельной, чтение книг на ночь).

Хороший метод лечения детского гипергидроза – ванночки с лекарственными травами (календула, череда, ромашка) или морской солью перед сном. Продолжительность процедуры – до 20 минут, оптимальная температура воды – 27-30 градусов.

При локальном ладонно-подошвенном гипергидрозе можно протирать кожу отваром из дубовой коры, шалфея, мелиссы, мать-и-мачехи: активные вещества этих растений сужают устья желез и уменьшают интенсивность отделения пота.

Если потливость сопровождается другими тревожными симптомами – высокой температурой, кашлем, сбивчивостью и затруднением дыхания, хрипами, нужно незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. До приезда медработников можно протирать малыша смоченным в слабом растворе уксуса (несколько капель на стакан воды) бумажным полотенцем.

Вопрос-ответ

Почему грудничок сильно потеет во сне?

Происходит это из-за того, что сердце начинает работать в усиленном режиме, а вместе с ним и кровоток. В результате возникает избыточное теплоснабжение тела, а отсюда и активное потоотделение. В этом случае ребенок сильно потеет во сне и в периоды активности.

Почему грудной ребенок сильно потеет?

У новорожденных процесс терморегуляции еще несовершенный, поэтому они потеют чаще, хотя двигаются еще не так активно, как дети постарше. Даже при кормлении грудью малыш может вспотеть, процесс сосания для него – серьезная работа.

Почему ребенок сильно потеет, когда засыпает?

Почему малыш потеет по ночам? Это может быть связано с тем, что в спальне слишком высокая температура. Дополнительно еще одной причиной повышенного потоотделения ребенка может быть слишком толстая пижама, спальный мешок или одеяло. Кстати, накрывать малышей одеялом не рекомендуется, так как это может вызвать удушье.

Как лечить потливость у ребенка?

Физиопроцедуры, воздействующие на потовые железы, изменение образа жизни (регулярная личная гигиена, ношение обуви и одежды только из натуральных материалов, прием контрастного душа), правильное питание (отказ от жареных, пряных, острых блюд), ванночки с содержанием дубильных веществ, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на температуру в комнате. Оптимальная температура для сна грудного ребенка составляет 20-22 градуса Цельсия. Убедитесь, что в комнате не слишком жарко, и используйте вентилятор или кондиционер, если это необходимо.

СОВЕТ №2

Выбирайте подходящую одежду для сна. Одевайте ребенка в легкую, дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок. Избегайте слишком теплых одеял и пеленок, которые могут способствовать перегреву.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем влажности в комнате. Слишком высокая влажность может способствовать потоотделению. Используйте осушитель воздуха или проветривайте комнату, чтобы поддерживать комфортный уровень влажности.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте состояние здоровья ребенка. Если потливость во время сна сопровождается другими симптомами, такими как повышенная температура, беспокойство или изменения в аппетите, обязательно проконсультируйтесь с педиатром для исключения возможных заболеваний.