Избавление от боязни тараканов

Боязнь тараканов – одна из самых распространённых фобий. Она причиняет человеку множество неудобств: заставляет его впадать в панику при виде таракана, постоянно бояться увидеть его в своём доме.

Страх перед прусаком знаком многим людям

Краткое описание фобии

Боязнь тараканов называется блаттофобией. Она возникает внезапно. В основном после того как человек пережил сильнейший испуг, причиной которого стали тараканы.Впоследствии эти насекомые начинают ассоциироваться у пострадавшего с неприятными, пугающими и страшными воспоминаниями.

Мнение врача:

Избавление от боязни тараканов возможно при помощи постепенной десенсибилизации и психотерапии. Врачи рекомендуют начать с осознания и принятия своего страха, затем постепенно привыкать к видению тараканов на картинках или видео. Далее следует постепенно приближаться к реальным тараканам, начиная с небольших расстояний. Постепенное привыкание к объекту страха поможет постепенно снизить боязнь и контролировать реакцию организма. Важно обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальную программу избавления от фобии.

12 натуральных способов навсегда избавиться от тараканов

Причины развития страха

Если вы недолюбливаете этих насекомых, испытываете к ним отвращение, опасаетесь появления их в своём доме – это ещё не признак блаттофобии. А вот, если вы не можете справиться со своими чувствами, легко поддаётесь панике и стрессу при виде меленького жучка – это верный признак того, что у вас развилась фобия тараканов. Причин этого существует немало:

Стрессовая ситуация. Как правило, возникает и развивается в детском возрасте, когда ребёнок испытал страх и негативные эмоции, связанные с тараканами;
Воспитание. Страх к насекомым передаётся от родителей к детям – взрослые, имея фобию, не замечают, как передают её своим детям, воспитывая их в страхе перед насекомыми;
Литературные и кинематографические произведения. В книгах и кино тараканы представлены как отрицательные персонажи и используются для придания более острых моментов сюжету – после прочтения такого произведения или же просмотра фильма ребёнок начинает недолюбливать и бояться насекомых, ассоциируя их с придуманными монстрами;
Неприятный внешний вид насекомых также способен сформировать у человека чувство страха по отношению к ним;
Инфекции. Чаще всего, люди пугаются того, что эти насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний, поэтому делают все возможное, чтобы не допустить их появления у себя дома.

Интересные факты

Выдержка может помочь побороть страх.Исследования показали, что постепенное увеличение взаимодействия с тараканами в контролируемой среде может со временем снизить боязнь.
Прикосновение к тараканам может быть терапевтичным.Хотя эта идея может показаться отталкивающей, некоторые терапевты используют технику, называемую “экспозиция живым объектам”, где пациент аккуратно прикасается к живому таракану в защищенных условиях. Это может помочь перенастроить мозг и снизить реакцию страха.
Запах мяты отпугивает тараканов.Исследования показали, что эфирное масло мяты обладает репеллентными свойствами для тараканов. Размещение растений мяты или рассеивание масла мяты в доме может помочь отпугнуть их и создать более успокаивающую среду для людей с фобиями.

Многие и не знают, что от ТАРАКАНОВ можно избавиться так

Проявления блаттофобии

Люди, подверженные блаттофобии, не просто пугаются этих насекомых. Они испытывают очень сильный, неконтролируемый страх. Проявляется блаттофобия по-разному. При виде даже одного насекомого у человека возникают различные психологические расстройства:

Панические атаки. Увидев таракана, человек поддаётся страху, паникует, впадает в истерику. Начинает кричать, визжать, бегать по комнате или квартире. При этом очень долго не может успокоиться и взять себя в руки.
Иррациональные действия. В состоянии стресса блаттофоб может сделать что-то совершенно для него несвойственное и иррациональное. Иногда, испытывая страх, человек начинает постоянно мыть и чистить свою квартиру.
Соматические проявления испуга. Человек начинает плохо себя чувствовать. У него болит голова, колот сердце, перехватывает дыхание, трясутся руки. Эти симптомы проявляются только при виде тараканов.

Все вышеперечисленные симптомы сильно усложняют жизнь, не давая блаттфобу жить полноценной и нормальной жизнью.

Прусак может довести больного до истерики

Опыт других людей

Избавление от боязни тараканов – это решение проблемы, с которой сталкиваются многие люди. Одни испытывают панику при виде этих насекомых, другие просто чувствуют дискомфорт. Многие, обратившись за помощью к специалистам, делятся положительными отзывами. Они отмечают, что после процедур по избавлению от тараканов, они почувствовали себя спокойнее и увереннее. Важно понимать, что фобия – это обычное явление, и важно не стесняться обратиться за помощью. Преодоление страха от тараканов поможет создать комфортное пространство и улучшить качество жизни.

Читайте также:

Метод избавления от эгоизма

Отличное средство от тараканов! За 3 ДНЯ! Тараканов как не было

Какие тараканы пугают блаттофобов

Людей, подверженных этой фобии, пугают все тараканы, но в то же время есть виды, которые внушают им особенный страх.

Во-первых, это рыжие тараканы, особенно любящие человеческие дома. Они питаются остатками еды, очень быстро размножаются, внушая страх человеку.

Во-вторых, чёрные тараканы, которые живут преимущественно в подвалах, поэтому от них страдают жильцы первых этажей многоквартирных домов. Эти тараканы отличаются от прусаков большими размерами, что пугает многих людей. В-третьих, это тропические тараканы – в длину достигают 50– 60 см.

На кухнях обычно встречаются рыжие прусаки

Как бороться с фобией

Безусловно, блаттофобу следует обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Для начала блаттофоб должен чётко понять, что страх мешает ему вести полноценную жизнь и только помощь квалифицированного специалиста поможет ему научиться не поддаваться фобии, справляться с негативными последствиями стресса. Методика лечения для каждого индивидуальна и зависит от многих факторов. Один из самых распространённых методов, к которым обращаются врачи – медицинский гипноз. Это эффективный способ понять и побороть свои страхи.

На подсознательном уровне происходит перепрограммирование сознания. Это позволяет успешно избавиться от фобии на длительное время. Правда, многие люди боятся такого вмешательства и поэтому отказываются от этого метода лечения.

Хорошо помогает блаттофобам и когнитивная терапия, во время которой человек при помощи практических занятий учится управлять своим страхом, бороться с паникой и стрессом. Во время сеансов пациент все время оказывается под воздействием источника раздражения и страха, т. е. таракана. Постепенно страх притупляется и происходит привыкание к насекомому.

Успешно избавиться от боязни тараканов возможно. Главное, вовремя обратиться за специализированной помощью, пока страх полностью не подчинил вас себе, а фобия не превратилась в серьёзное невротическое заболевание, осложняющее жизнь.

Частые вопросы

Почему я так боюсь тараканов?

Причины развития страха Чаще всего тараканы становятся фобией после пережитого стресса. В большей степени это касается детей, излишне восприимчивых к окружающему миру. Ребенок может наблюдать за негативной реакцией своих родителей на насекомых, в дальнейшем копируя их поведение.

Читайте также:

Как успокоить мужчину в истерике

Как называется фобия когда боишься тараканов?

Инсектофо́бия, или энтомофо́бия — одна из специфических фобий, связанная с боязнью насекомых. Относится к классу зоофобий.

Что делать если очень сильно боишься насекомых?

Наиболее действенным методом борьбы с боязнью насекомых на сегодняшний день являются методы терапии воздействия. Они включают в себя: систематическую десенситизацию — расслабление пациента и составление иерархии страхов. Когда выявлен объект фобии, психотерапевт применяет метод воздействия им на пациента.

Какая самая редкая фобия в мире?

Ксантофобия. … Турофобия. … Сомниофобия или страх сна. … Номофобия. … Боязнь пупков или омфалофобия. … Коулрофобия, или боязнь цирковых клоунов. … Хилофобия. … Омброфобия, или страх перед дождём.Ещё•18 июл. 2020 г.