.
Расстройство психики, которое сопровождается жеванием волос, называется трихотилломания. Такое заболевание часто встречается у детей до 6 лет, если своевременно не излечить расстройство, оно будет преследовать человека во взрослой жизни.
Лечение трихотилломании — сложный процесс, включающий работу над мышлением и привычками. Без таких действий обеспечить правильное функционирование психики не удастся.
Определение
Трихотилломания — это расстройство обсессивно-компульсивного типа. Это навязчивое состояние, когда ребенок или взрослый неспособен справляться с происходящим: не может противостоять трудностям и бороться со стрессом. Слабый человек подвержен фобиям и расстройствам психики из-за врожденной неустойчивости.
Лечение трихотилломании в домашних условиях будет неэффективным. Необходима помощь специалистов.С больным работает психоаналитик, который определяет причины расстройства и сопутствующие изменения личности.
Возможные причины
Трихотилломания, причины которой своевременно определены, поддается эффективному лечению. Почему появляется трихотилломания:
- на фоне травмирующего события (насилие в семье, пережитые травмы);
- из-за тяжелых социальных и материальных условий жизни;
- на фоне затяжного стресса;
- из-за длительного невроза;
- как сопутствующее заболевание, основой которого является фобия.
У психического расстройства могут быть физиологические причины: нехватка серотонина или гормональный сбой. В пубертатном возрасте подростки подвержены трихотилломании из-за неуверенности в себе и гормональной перестройки организма.
Психоэмоциональные причины расстройства влияют на формирование личности. Чем больше человек старается скрыть проблемы, тем тяжелее его состояние.
Симптомы расстройства
Симптомы трихотилломании, как и любого другого расстройства, выражаются в изменении поведения больного. Он замыкается в себе, становится скрытным и агрессивным. В глубине души он испытывает стыд за то, что рвет ресницы, брови или волосы. Такой ритуал приносит временное облегчение, но не помогает справиться с внутренним напряжением.
Читайте также:
Мнение врача:
Трихотилломания – это психическое расстройство, характеризующееся непреодолимым влечением к выдергиванию собственных волос. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению этого состояния. Важно провести консультацию у психотерапевта для выявления причин и лечения основного психического состояния. Когнитивно-поведенческая терапия поможет пациенту развить стратегии контроля над влечением. Также врачи могут назначить препараты, улучшающие настроение и снижающие тревожность. Важно поддерживать пациента и помогать ему осознавать свои действия, чтобы постепенно преодолевать трихотилломанию.
Опыт других людей
Люди, страдающие от трихотилломании, делятся своим опытом и советами по лечению этого расстройства. Многие отмечают, что важно обратиться к профессионалам – психологам и психотерапевтам, чтобы разобраться в причинах и научиться контролировать свои действия. Другие рекомендуют использовать методы релаксации и медитации для снятия стресса, который может способствовать обострению симптомов. Важным шагом на пути к выздоровлению является поддержка близких и понимание окружающих. Самоконтроль, терпение и постоянная работа над собой помогают многим преодолеть трихотилломанию и вернуть себе здоровье и уверенность.
Коррекция
Лечение расстройства проходит в кабинете психоаналитика и в домашних условиях. Всестороннее воздействие на возникшую проблему обеспечит хорошие результаты. Лечение психического расстройства у взрослых и детей проходит несколько этапов:
- первичное обследование пациента и выявление физиологических причин трихотилломании;
- консультация с психологом;
- определение первопричины заболевания;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- лечение альтернативными способами (гипноз).
Лечение в домашних условиях подбирается индивидуально. Если пациентом является ребенок, лишний стресс только навредит его состоянию. Важно, чтобы близкие обеспечили покой и поддержку.
Определив первопричину болезни, можно устранить ее источник и облегчить лечение. Чтобы избавиться от трихотилломании, проводится работа над мышлением и устоявшимся убеждениями личности.
Психотерапевтические методы
Психотерапевтическое лечение включает когнитивно-поведенческую терапию и гипносуггестивную терапию (лечение с помощью гипноза). В совокупности эти методы позволяют избавить пациента от навязчивых мыслей.
В ходе психотерапевтического лечения пациент учится по-новому смотреть на мир: не видеть в нем не только угрозу, но и возможности для самореализации. Больной должен научиться воспринимать себя как часть социума.
Когнитивно-поведенческая терапия
Эффективная методика построена на желании человека контролировать все происходящее с ним. Попытки обрести контроль создают условия для стресса: желание устранить стресс, сложную ситуацию приводит к неправильному выбору. Человек придумывает ритуал (рвет ресницы или брови), который облегчает его внутреннее напряжение. Вырывание волос снижает уровень стресса. Такая реакция неверная, она приносит временный уход от проблем.
Суть методики в работе над укоренившимися установками. На подсознательном уровне они воспринимаются как правильные убеждения. Они диктуют, как жить, как реагировать на трудности и бороться с ними.
Во время когнитивно-поведенческой терапии с помощью психолога каждая такая установка переосмысливается. Пациент должен осознать ее неправильность и сделать новый вывод.
-
Читайте также:
Гипноз
Больного с трихотилломанией можно лечить гипнозом. Гипносуггестивная терапия — это эффективная методика. В ходе нее сужается сознание человека на одной задаче. Внушение не влияет на другие понятия, которые не относятся к трихотилломании.
С помощью гипноза внедряются новые установки: они постепенно меняют мышление, дают возможность справляться со стрессом и трудностями без нанесения себе вреда.Использовать гипноз для лечения психического расстройства может только дипломированный специалист.
Частые вопросы
Как можно избавиться от Трихотилломании?
Помимо индивидуальной психотерапии для лечения трихотилломании могут быть использованы общеукрепляющие методики — физиотерапия, массаж, телесно-ориентированная терапия (релаксация), а также индивидуально подобранное медикаментозное лечение.
Почему появляется трихотилломания?
Трихотилломания обычно связана с напряжением, тревогой или хроническим стрессом. Причем признаки невроза усиливаются в процессе выдергивания. Многие люди, страдающие этим расстройством, держат свое расстройство в секрете и чувствуют, что не могут себя контролировать.
Какой врач лечит Трихотилломанию?
Кроме того, обычно пациент направляется на консультацию к трихологу, чтобы вылечить проблемы, возникшие в результате этого заболевания. Если пациент страдает от данной патологии достаточно давно, у него могут быть повреждены волосяные луковицы.
Сколько длится трихотилломания?
Заболевание длится приблизительно два-три месяца, после чего выпадение и выдергивание волос прекращается и начинается рост новых волос, сначала пушковых, тонких и бесцветных, но потом их заменяют волосы с нормальным для пациента цветом и структурой.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Лечение трихотилломании часто требует комплексного подхода, включающего терапию и, при необходимости, прием препаратов.
СОВЕТ №2
Попробуйте заменить привычку выдергивать волосы другими способами релаксации, например, медитацией, йогой или занятиями спортом. Это поможет снизить стресс и улучшить самоконтроль.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать желание выдергивать волосы, например, смотреть телевизор или работать в одиночестве. Попросите близких поддержать вас и отвлекать в моменты возникновения сильного влечения.
