Какой врач лечит бессонницу

Инсомния является распространенным и достаточно серьезным нарушением сна. Вследствие ее развития появляются проблемы в процессе засыпания, отмечаются систематические пробуждения в ночное время. Все эти изменения сказываются на общем состоянии. К какому врачу обращаться при бессоннице – это первое, что нужно узнать в данной ситуации. Только опытный специалист сможет выявить причины проблем с ночным отдыхом и подобрать подходящую тактику лечения.

Основные причины бессонницы

С учетом продолжительности инсомнии, ее подразделяют на несколько разновидностей:

• переходная – не более недели;
• кратковременная – от семи суток до трех недель;
• хроническая – более 21 дня.

Среди причин возникновения кратковременной и переходной бессонницы как у мужчин, так и у женщин выделяют следующие:

• сбой биологических ритмов;
• наличие в избытке световых и звуковых раздражителей;
• стрессовая ситуация;
• болезни уха, горла и ряд других патологий, протекающих в острой форме;
• отмена определенных групп медикаментозных средств;
• отказ от алкоголя или наркотиков;
• диарея, кашель, отдышка, лихорадка и заложенность носа.

Беспокоиться особо не нужно, если расстройство сна возникло по этим причинам. Поводом для обращения к врачу должна стать хроническая бессонница.

Ее появление обусловлено следующими факторами:

• чувство тревоги;
• чрезмерное психоэмоциональное перенапряжение;
• депрессивное состояние;
• шизофрения;
• биполярные расстройства;
• хронические заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• нарушения со стороны ЖКТ;
• новообразования в области головного мозга;
• синдром усталости.

Методы лечения патологии во многом зависят от причины, спровоцировавшей нарушение сна в ночное время.

Основные причины бессонницы

Врачи утверждают, что бессонница может быть следствием различных факторов, и подход к её лечению должен быть комплексным. Обычно к лечению бессонницы привлекаются специалисты в области сомнологии, которые занимаются изучением сна и его нарушений. Сомнологи проводят детальную диагностику, включая анализ сна и выявление возможных причин бессонницы, таких как стресс, депрессия или хронические заболевания.

Кроме того, психотерапевты и неврологи также играют важную роль в лечении этого расстройства. Психотерапевты могут предложить когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает изменить негативные установки и поведение, мешающие нормальному сну. Неврологи, в свою очередь, могут назначить медикаментозное лечение, если бессонница связана с неврологическими проблемами.

Важно отметить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому врачи настоятельно рекомендуют обращаться к специалистам для получения квалифицированной помощи.

Нарушения сна. К какому врачу обращаться?

Какой врач лечит от бессонницы

Однозначно ответить, к какому врачу обращаться с бессонницей, невозможно. Чтобы определить, что повлекло за собой подобные изменения и подобрать подходящую терапию, человека должен обследовать сомнолог, психолог, невролог, кардиолог и ряд других узкопрофильных медицинских работников.

Терапевт

При бессоннице обращаться прежде всего нужно к врачу-терапевту. Он занимается проблемами со здоровьем и способен выявить соматические заболевания, спровоцировавшие нежелательные изменения. В том случае, если инсомния возникла в результате их развития, сразу будет назначено лечение. Если же в этой области нарушений не обнаружено, врач даст направление к другому специалисту.

Многие люди, сталкиваясь с проблемами сна, задаются вопросом, к какому специалисту обратиться за помощью. Чаще всего они упоминают неврологов и психотерапевтов, так как бессонница может быть связана как с физическими, так и с психологическими факторами. Некоторые рекомендуют обращаться к сомнологам — врачам, специализирующимся на нарушениях сна. Важно отметить, что подход к лечению должен быть комплексным: помимо медикаментов, специалисты часто советуют изменить образ жизни, уделяя внимание режиму сна и расслабляющим практикам. Отзывы пациентов подчеркивают, что индивидуальный подход врача и его внимание к деталям играют ключевую роль в успешном лечении бессонницы.

БЕССОННИЦА, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нарушение СНА. Что ДЕЛАТЬ, если трудно заснуть.

Невролог

Идти к этому врачу нужно при наличии в анамнезе деменции, нарколепсии, болезни Паркинсона и ряда других неврологических расстройств, которые вызывают бессонницу. Доктор поможет избавиться от инсомнии, возникшей после инсульта, при нарушении кровообращения в мозге и при повышенном кровяном давлении. Также с его помощью удастся выявить причину кошмарных сновидений.

Сомнолог

Обратиться к этому специалисту могут только жители больших городов – данная специализация достаточно редкая. Прежде всего врач узнает, на что жалуется человек. После этого будет проведено специальное исследование сна (полисомнография). При этом производится запись определенных данных, которые фиксируются, когда пациент находится в состоянии покоя. После получения результатов подбирается оптимальная тактика лечения.

Психиатр

Если инсомния вызвана психическими заболеваниями, справиться с ней поможет психиатр. Как правило, при этом назначаются такие медикаментозные средства, как антидепрессанты и нейролептики, оказывающие седативное действие. Если нарушение сна спровоцировано стрессом и бытовыми проблемами, помимо назначения приема препаратов нужна консультация других специалистов.

Психолог

Чтобы вылечить бессонницу, нередко нужна помощь психолога. Если проблема возникла в результате затяжной депрессии, частых стрессовых ситуаций или других психологических проблем, терапию проводит этот врач. Применяется при этом психоанализ, благодаря которому удается выявить факторы, препятствующие быстрому засыпанию. Доктор поможет человеку научиться контролировать свои эмоции, по-другому смотреть на проблемы и отстраняться от навязчивых мыслей.

Кардиолог

Если бессонница вызвана сердечно-сосудистыми заболеваниями, лечение проводит кардиолог. Нарушения сна возникают в результате того, что мозг подает сигнал о существующей проблеме. Для точной постановки диагноза назначается электрокардиограмма и ультразвуковое исследование. Нередко при этом выявляются сердечная аритмия, пролапс, порок сердца и ряд других патологий.

Мануальный или иглорефлексотерапевт

При подобных нарушениях сна обращаются также к этим специалистам. Обусловлено это тем, что человек подолгу не может заснуть при мышечных спазмах. Устранить неприятные симптомы помогают иглоукалывание и массаж. Благодаря специальным техникам снимается напряжение, нормализуется деятельность ЦНС, появляется устойчивость к стрессовым ситуациям.

Способы лечения

Тактика терапии подбирается только после постановки точного диагноза. Лечение может включать в себя следующие мероприятия:

• прием медикаментозных препаратов. Иногда снотворные средства являются единственным возможным способом устранения проблемы;
• электросон. Под воздействием импульсных микротоков улучшается кровообращение и достигается успокоительный эффект;
• массаж;
• рефлексотерапия. Путем иглоукалывания оказывается воздействие на ряд нервных окончаний;
• нормализация дыхания путем выполнения специальных упражнений;
• режим дня – правильная организация образа жизни.

При хроническом недосыпании возможности организма снижаются, ухудшается самочувствие. Чтобы устранить проблему, нужно пройти обследование и выявить точную причину развития инсомнии. Часто при этом нужна консультация нескольких узкопрофильных врачей.

Вопрос-ответ

Какой врач помогает с бессонницей?

С жалобой о нарушение сна следует обращаться, прежде всего, к врачу – неврологу. Чтобы врачу было легче разобраться в Вашем заболевании, желательно перед визитом к врачу подготовить ответы на следующие вопросы: Как давно нарушен сон? Что преобладает трудность засыпания или трудность пробуждения?

Какие анализы нужно сдать при бессоннице?

Общие анализы крови, мочи, определение уровня мелатонина (гормон, влияющий на качество и продолжительность сна), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), женские половые гормоны (ФСГ, прогестерон, пролактин, лютеинизирующий гормон) и др.

Какие болезни могут вызывать бессонницу?

Жалобы на плохой сон характерны для пациентов с инсультом, деменцией, болезнью Паркинсона, Альцгеймера. Такие психические заболевания, как депрессия, шизофрения, тревожно-маниакальные состояния, также сопровождаются нарушением сна. Во многих случаях частое пробуждение ночью связано с синдромом апноэ во сне.

Какой врач решает проблемы сна?

Сомнология – отрасль медицины, изучающая сон и его нарушения, а сомнолог – врач, к которому можно обратиться при проблемах со сном. Выявить заболевание может только врач-сомнолог после проведения сомнологического обследования.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к терапевту для первичной консультации. Терапевт сможет оценить ваше общее состояние здоровья, выявить возможные причины бессонницы и направить вас к специалисту, если это необходимо.

СОВЕТ №2

Запишите свои симптомы и привычки сна. Ведение дневника сна поможет врачу лучше понять вашу ситуацию и предложить эффективное лечение. Указывайте время засыпания, пробуждения, качество сна и возможные факторы, влияющие на него.

СОВЕТ №3

Не стесняйтесь обращаться к психотерапевту. Многие случаи бессонницы связаны с психологическими факторами, такими как стресс или тревога. Психотерапевт может предложить методы, которые помогут вам справиться с этими проблемами и улучшить качество сна.

СОВЕТ №4

Изучите возможности альтернативной медицины. В некоторых случаях акупунктура, йога или медитация могут помочь улучшить качество сна. Обсудите эти варианты с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и подходят именно вам.