Особенности лечения тревожного невроза

.

Многие болезни возникают из-за негативных установок мышления и неправильного образа жизни. В эту группу входит и тревожный невроз. Его симптомы часто воспринимаются как неотъемлемая часть жизни, которые пропадут сами. Но в запущенных случаях недуг приравнивают к психозу, а заболевшие люди становятся изгоями.

Причины тревожного невроза

Наш бурный век даёт массу поводов для беспокойства. Но у одних людей оно быстро исчезает, а у других — превращается в хроническую тревожность, которая появляется уже без всякой причины, как безусловный рефлекс, как защитная реакция организма на всё, идущее извне. Дальнейшее развитие зависит от устойчивости нервной системы человека: сможет ли он противостоять или результатом переживаний станет невроз.

Входящий в группу обратимых психологических расстройств тревожный невроз вызван истощением нервной системы. Согласно 10 пересмотру Международной классификации болезней данная патология не является отдельным заболеванием, а относится к генерализованному тревожному расстройству.

Он проявляется постоянной тревогой и целым рядом психологических и физиологических симптомов. Беспокойство то усиливается, то уменьшается, могут возникать панические атаки.

Тревожный невроз может выражаться по-разному:

• сильный стресс — смерть родных, болезнь/инвалидность, увольнение, случаи применения насилия, переезд, развод с супругом, крупная ссора с близкими людьми, экзаменационная сессия, эти ситуации кратковременны, но их действие на человека разрушительно;
• продолжительное разрушительное воздействие на нервную систему и психику определённых факторов — систематическое насилие, алкоголизм близких, постоянные унижения, оскорбления;
• профессиональные неудачи;
• неприятности в личной жизни;
• неправильное воспитание;
• социальная среда — нахождение рядом неблагополучных людей — алкоголиков, наркоманов, божмей;
• долгое нахождение в состоянии неизвестности относительно каких-либо обстоятельств;
• умственная отсталость;
• генетическая предрасположенность — заболевание передаётся по наследству;
• нарушения обмена веществ;
• систематическое переутомление, превращающееся в синдром хронической усталости;
• наличие тяжёлых хронических заболеваний;
• длительный приём лекарственных препаратов;
• серьёзные поражения головного мозга;
• инфоповоды, отрицательно воздействующие на психику — сообщения о военных действиях, государственных переворотах, катастрофах, эпидемиях.

Часто невротическая составляющая соседствует с фобиями, навязчивыми мыслями, паническими атаками. Человек болезненно реагирует на отдельные события в окружающей действительности. Если тревога не проходит, то нужно серьёзно задуматься и обратиться за помощью к специалисту.

Некоторые условия только усиливают невроз — голод, недосыпание, тяжёлая физическая работа или безделье. Определённые категории населения наиболее подвержены данному заболеванию — подростки, беременные женщины, пожилые люди. Чаще им страдают женщины, и начинается оно в молодом возрасте.

Патология наблюдается примерно у 5% населения. При отсутствии лечения она переходит в хроническую форму, недуг разрушает индивида изнутри, вызывает дополнительные болезни. Острая фаза может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель.

Некоторые приступы чрезвычайно интенсивны, поэтому опасны для психического и физического здоровья. В качестве очевидного негативного последствия такого состояния выступает отчуждённость, потеря социальных связей, одиночество. Также человек не может полноценно работать, снижается производительность труда.

Мнение врача:

Лечение тревожного невроза требует комплексного подхода, включающего как фармакологические методы, так и психотерапевтическую поддержку. Врачи рекомендуют индивидуальный подбор препаратов для снижения тревожности и улучшения психического состояния пациента. Кроме того, важными элементами успешной терапии являются психотерапевтические методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия и релаксация. Врачи подчеркивают, что регулярные консультации и поддержка специалистов помогают пациентам с тревожным неврозом эффективно справляться с симптомами и повышать качество своей жизни.

Тревожный невроз: ✅ лечение, симптомы и причины

Симптомы расстройства

Симптомы патологии делятся на психологические и физиологические, некоторые из них видно невооружённым глазом, другие сможет выявить только врач.

К психологическим симптомам относятся:

• внезапно возникающая тревога;
• беспокойство без повода;
• чрезвычайная раздражительность, слёзы без причины;
• вялость и апатия;
• равнодушие к происходящему вокруг;
• сложности в концентрации внимания;
• трудности в адаптации к новым обстоятельствам, в координации в пространстве;
• боязнь открытой местности — агорафобия;
• постоянное напряжение, человек не расслабляется;
• навязчивые мысли с детальной прорисовкой страшных событий;
• нежелание общаться с другими людьми;
• резкие перепады настроения, которые ведут к постоянно отрицательному восприятию действительности — депрессии;
• болезненная реакция на шумы, яркий свет, темноту.

Физиологическими симптомами являются:

• нарушения сна — бессонница чередуется с дневной сонливостью;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой — боли, тахикардия, нарушения сердечного ритма;
• затруднённое дыхание, одышка;
• перебои в работе пищеварительной системы;
• головные боли, головокружения;
• отсутствие аппетита либо тошнота, рвота;
• слабость во всём теле или постоянное напряжение в мышцах;
• скачки артериального давления;
• тремор во всём теле;
• чрезмерная выработка пота;
• предобморочные состояния.

Симптомы могут проявляться по отдельности или в комплексе. Часто страдающий от них человек не может назвать точную причину своих страхов.

Тревожный невроз опасен тем, что легко может превратиться в ипохондрию, шизофрению, депрессивное расстройство, психоз, истерию. Отличие невроза от психоза в том, что при психозе значительно меняется внешний вид человек, он перестаёт контролировать свои действия, устраивает истерики либо не проявляет никакого интереса ко всему происходящему, реакция на возбудители внешнего мира часто заторможенная.

Ещё одна важная особенность: психически больной человек убеждён в том, что с ним всё в порядке, страдающий тревожным неврозом осознаёт, что ему требуется медицинская помощь.

Нельзя принимать за невротическое состояние простое волнение. Но если оно приобретает постоянный характер, следует обратить на него внимание. Это может быть сидром тревожности, если человек боится одних и тех же вещей, которые не несут ему реальной опасности.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда ребёнка родители сильно ругали за опоздания. Взрослея, он испытывает тревогу при любой задержке со своей стороны, до ужаса боясь опоздать. В него уже вложена такая установка. Избавиться от неё можно только вплотную занявшись лечением.

Интересные факты

1. Триппер и тревога связаны:Исследования показывают, что люди с историей венерических заболеваний, таких как гонорея или хламидиоз, имеют более высокий риск развития тревожного невроза.

2. Тревога может быть заразна:У людей, близких родственников с тревожными расстройствами, на 20% выше вероятность развития аналогичных состояний, что говорит о потенциальном генетическом компоненте.

3. Злодеи из фильмов ужасов могут облегчить тревогу:Удивительно, но просмотр фильмов ужасов может иметь терапевтический эффект для людей с тревожным неврозом. Исследования показывают, что контролируемый выброс адреналина во время таких фильмов может помочь десенсибилизировать людей к страху и тревоге.

Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков

Диагностика

Как лечить тревожный невроз: прежде всего необходимо провести тщательную диагностику, чтобы исключить или выявить другие заболевания. Могут понадобиться консультации кардиолога, эндокринолога, кардиограмма, УЗИ.

Специалист должен выяснить вероятность передачи патологии по наследству, поэтому нужно проанализировать диагнозы родственников пациента. Необходимо провести откровенную беседу с пациентом, узнав как можно больше о его жизни.

Опыт других людей

Люди, столкнувшиеся с тревожным неврозом, высказывают разные мнения о его лечении. Одни отмечают, что важно найти опытного специалиста, который подберет индивидуальный подход к каждому пациенту. Другие подчеркивают значимость психотерапии и регулярного посещения консультаций. Большинство отмечают, что помимо лекарственной терапии важно обратить внимание на здоровый образ жизни, включая регулярные занятия спортом, правильное питание и отдых. Некоторые также делятся опытом использования методов релаксации и медитации для снятия стресса и тревожности. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективное лечение тревожного невроза может потребовать комплексного подхода.

Тревожное расстройство: ✅ лечение, симптомы и признаки ГТР

Лечение расстройства

Выбор метода терапии происходит с учётом состояния пациента, длительности и тяжести патологии, сопутствующих болезней. Лечение тревожного невроза осуществляется комплексно. После диагностики специалистами составляется детальный план, который может состоять из психотерапии, приёма медикаментов, специальных упражнений.

Психотерапия

Лечить больного тревожным неврозом психотерапевтическими методами должен квалифицированный психотерапевт или психиатр. Терапия проходит в форме индивидуальных бесед, в ходе которых между врачом и пациентом должны установиться отношения максимально доверия, чтобы он смог рассказать всё, что у него на душе, ничего не утаивая. Такие беседы помогут медику проследить причинно-следственные связи возникновения патологии.

Ещё один метод — когнитивно-поведенческая психотерапия. Психиатр, установив причины тревожности, должен скорректировать мышление больного. Вначале необходимо неоднократное погружение в психотравмирующую ситуацию, чтобы человек научился относиться к ней спокойно, преодолевать её. Под контролем специалиста у него должны сформироваться новые установки. Для этого может понадобиться от 5 до 20 сеансов. Врач должен обучить пациента самостоятельным приёмам аутотренинга.

Часто продуктивной оказывается групповая терапия, когда человек видит, что он не одинок в своей проблеме. Общаясь, пациенты приходят к мысли, что все проблемы решаемы. Через призму проблем других людей они начинают иначе относиться к своей проблеме.

Медикаментозное лечение

Устранить проявления тревожного невроза можно и с помощью лекарственных препаратов. Важно помнить, что за процессом должен бдительно наблюдать врач. Часто медикаментозное лечение назначается совместно с психотерапией.

Во время обострения прописываются транквилизаторы, антидепрессанты, наиболее известные — «Триазолам», «Лоразепам», «Флуразепам», «Бротизолам», период их приёма определяет врач. Для улучшения сна применяются «Диазепам», «Мелатонин».

Другие препараты — «Эглонил», «Соталол», «Атенолол», «Тимолол», «Пиндолол». Необходимо учитывать индивидуальную реакцию пациента на те или иные лекарства.

Методы, применяемые в домашних условиях

Помимо лечения таблетками, можно воспользоваться способами лечениями в домашних условиях. Они эффективны на начальных стадиях заболевания. Необходимо регулярно заваривать травы, которые считаются успокоительными — мяту, ромашку, мелиссу, боярышник, пустырник, валериану. Отвары следует пропивать курсами, это полезно для профилактики.

Также положительный эффект оказывают релаксирующий массаж, упражнения лечебной физкультуры для расслабления, дыхательная гимнастика. Необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться, разумно относиться к физическим нагрузкам, полноценно питаться, принимать тёплые ванны.

Профилактика

В отношении тревожного невроза действует тот же принцип и что в отношении прочих болезней: недуг лучше предупредить, чем пытаться вылечить.

К профилактическим мерам относятся:

• здоровое питание;
• работа, которая приносит удовлетворение;
• наличие хобби по душе;
• прогулки на свежем воздухе;
• умение ограждать себя от негативной информации;
• конструктивное общение с позитивными людьми.

Заключение

Беспокойство мешает заглянуть реальности в глаза, увидеть в ней не только плохое, но и хорошее. Необходимо учиться контролировать свои мысли, чувства, эмоции, больше обращать внимание на положительные моменты, тогда и будет меньше поводов для тревоги.

Частые вопросы

Как вылечиться от тревожного невроза?

Терапию тревожно-депрессивного расстройства проводят антидепрессантами и транквилизаторам. После купирования симптомов заболевания психотерапевты проводят лечение на основе биологической обратной связи. Во время сеансов пациент учится контролировать физиологические процессы.

Как правильно лечить невроз?

Основным методом лечения неврозов является психотерапия, иногда – в сочетании с медикаментами (антидепрессантами, седатиками). Сеансы психотерапии помогают воздействовать на причину невроза, изменить отношение к психотравмирующей ситуации и облегчить выход эмоций, ускорив восстановление.

Как лечить тревожное расстройство?

Лечение тревожного расстройств происходит комплексом методов, основанным на изменении образа жизни пациента, психотерапии и приеме медикаментов. Лечением генерализованного тревожного расстройства основывается на применении медикаментов психоактивного типа, например, антидепрессантов.

Какие препараты нужно принимать при неврозе?

Скидка … Пустырник Форте Эвалар таблетки 0,55г 40шт … Валемидин Плюс сироп 100мл … Триптофан формула спокойствия Эвалар капсулы 280мг 15шт … Глицин Форте Эвалар таблетки 20шт … Магния цитрат Solgar/Солгар таблетки 1717мг 60шт … Формула сна усиленная фито-мелатонином Эвалар капсулы 250мг 30штЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психотерапевту для профессиональной помощи. Терапия может помочь вам разобраться в причинах тревожного невроза и научить эффективным стратегиям управления тревогой.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога. Они могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, достаточный сон. Это поможет укрепить ваше психическое и физическое здоровье.