Почему по утрам под глазами появляются отеки и как от них избавиться

По утрам при взгляде в зеркало порой появляется ощущение, что что-то не так. И вот неприятность – снова отеки под глазами. Синдром опухших глаз портит женскую красоту, ведь он добавляет возраста и придает изможденный вид. Причины бывают самыми разнообразными. Неэстетичный облик не покинет лицо минимум несколько дней, а иногда отеки не спадают и неделями, если вовремя не устранить проблему.

Физиологические причины

На вопрос, почему отекают глаза по утрам, нельзя ответить однозначно. На появившиеся мешки и отеки влияет ряд физиологических факторов:

1. Старение. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому возрастные изменения сильно сказываются на этой области лица. В процессе увядания ткань уже не столь упругая, как раньше.
2. Генетическая предрасположенность. Синдром припухших глаз, к сожалению, передается по наследству. Точнее, не сам он, а уникальное состояние кожи век, которое иногда сопровождается темными кругами и “мешками”. Такую черту, передающуюся по родству, не особо приятно получать, ведь она немного портит внешнюю красоту глаз, но зато никакой угрозы для жизни или для здоровья этот дефект в себе не несет.
3. Слишком много выпито перед сном. Да, многие журналы о здоровье и красоте пишут, что нужно в день потреблять как можно больше воды, однако избыток жидкости является вторым после наследственности фактором, вызывающим припухлости под глазами. Происхождение жидкости тоже важно, если это чай или вода, то наутро не будет такого сильного результата, как от газировки или кофе. Случается так по причине замедления работы почек, не успевающих в ночное время распределить всю жидкость. И она накапливается в тканях.
4. Недосып. Одутловатость наблюдается наутро после бессонной ночи. Если никакие прочие обстоятельства или заболевания не повлияли на припухлость органа зрения, то не стоит ничего предпринимать, особенно нельзя тереть глаза, и отек спадет в скором времени.
5. Использование теней, туши и прочих косметических средств без смывания на ночь дадут наутро сигнал в виде опухоли под глазами. Также негативно сказываются неподходящие организму кремы для век. Тогда после долгой ночи ожидаются достаточно сильные последствия. Отека не миновать и в том случае, если питательное средство подходит типу кожи, но его нанесли в большем количестве, чем следовало.
6. Инъекции ботокса. При нарушении оттока лимфы иногда образуются опухоли вокруг глаз, но эти неприятности временные, и косметологи предупреждают об этом своих клиентов.
7. Беременность. Утро с опухшими глазами ожидает женщину в положении, если она выпила много воды. В период вынашивания малыша влага выходит из тела довольно трудно, поэтому излишки проявляются как отечность области глаз.
8. Тяга к копченой, консервированной и соленой пище приводит к одутловатости лица, так как соль обладает свойством удержания жидкости. Вдобавок после поглощения соленой рыбки или орешков всегда хочется пить – вот и поступление лишней воды в организм.
9. Распитие алкогольных напитков и курение. После принятия большой дозы спиртного утро будет отяжелять не только похмелье, но и глазные припухлости. А курение провоцирует кислородное голодание, о котором также сигнализируют мешки под глазами.

Утренние отеки под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи объясняют, что основными причинами появления отеков являются задержка жидкости в организме, недостаток сна, стресс и неправильное питание. Ночью, когда человек спит, обмен веществ замедляется, и жидкость может накапливаться в области глаз. Кроме того, употребление соленой пищи перед сном также способствует этому явлению.

Чтобы избавиться от отеков, специалисты рекомендуют несколько простых методов. Во-первых, важно следить за режимом сна и стараться спать не менее 7-8 часов. Во-вторых, стоит ограничить потребление соли и увеличить количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Холодные компрессы и специальные гели для кожи вокруг глаз также могут помочь уменьшить отеки. Врачи подчеркивают, что регулярные физические нагрузки и здоровое питание играют ключевую роль в поддержании общего состояния организма и уменьшении отеков.

Почему появляются отёки? Основные причины, диагностика, рекомендации / Доктор Виктор

Патологические причины отечности

Если глаза отекают по утрам изо дня в день, то вероятно, что в организме возникло определенное заболевание, вызывающее этот дефект. В таком случае не стоит откладывать в долгий ящик поход к врачу. Специалист поможет выявить истинные причины опухания глаз и назначит препараты или процедуры для устранения проблемы. Чаще всего одутловатость глаз стабильно выявляется каждое утро из-за таких недугов, как:

• сердечно-сосудистые нарушения;
• недостаток витамина В5 в организме;
• почечные заболевания;
• контакт с аллергенами;
• инфекционные воспаления;
• повреждение органов зрения;
• межпозвоночная грыжа;
• печеночные болезни.

Дети, как и взрослые, могут получить синдром опухоли глаз, но чаще одутловатость свойственна капризным малышам, которые привыкли добиваться своего рёвом.

Если мешки у ребенка от постоянного плача, то нет причин для беспокойства, но в ином случае рекомендуется консультация с врачом.

Аллергия

Припухлость глаз выражается после двадцати или сорока минут контакта с аллергеном и сопровождается нестерпимой чесоткой, слезоотделением, жидкими прозрачными выделениями из носа, непереносимостью света, раздражением роговицы и жжением. Глаза отекают при аллергии так же, как и в результате повреждения зрительного органа, поэтому если из глаз течет гной и прикасаться к ним больно, то это признак травмы.

Посетившую больного непереносимость с утра можно изгнать приемом медикаментов от недуга, большим количеством выпитой жидкости, активированным углем. Для устранения невыносимого зуда на помощь придут ватные кружочки, пропитанные холодной водой, глазные капли, антигистаминные препараты или – по предписанию врача – кортикостероиды.

Многие люди сталкиваются с проблемой отеков под глазами по утрам, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Одни утверждают, что это связано с недосыпом, другие связывают отеки с неправильным питанием или употреблением соли накануне. Также часто упоминается генетическая предрасположенность и возрастные изменения кожи. Чтобы избавиться от отеков, эксперты рекомендуют несколько простых методов. Например, охлажденные компрессы из зеленого чая или огурца могут помочь уменьшить отечность. Также полезно пить достаточное количество воды и избегать соленой пищи на ночь. Регулярный массаж области вокруг глаз способствует улучшению кровообращения и уменьшению отеков. Важно помнить, что если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁

Болезни сердечно-сосудистой системы

По развитию отеков под глазами можно определить, что в работе организма произошел сбой, например сердечно-сосудистое заболевание. Симптомы данного недуга: серый цвет кожи (иногда с синевой), диспноэ, грудные боли, сильная скорость работы сердечной мышцы, отек всех конечностей, скачки давления, снижение температуры ног и рук, кружение головы. Если припухлость под глазами сопровождается многими из перечисленных признаков, то доктор требуется незамедлительно.

Заболевания почек

Утреннее неэстетичное состояние кожного покрова под глазами свидетельствует о наличии почечных патологий, ведь при нарушении их работы увеличивается фильтрация белков в кровь. Белки впитывают в себя жидкость и, как результат,– синдром опухших очей. Отечность глаз по утрам при заболеваниях почек не ограничивается единственным признаком недуга. Болезнь связана с нарушениями мочевыделения, повышенным кровяным давлением, дизурией, лихорадкой, чувством боли, дискомфорта над лобковой частью и характерна опухолью всего тела: поясницы, живота, нижних конечностей. Определить проблему легко по следам от постельных принадлежностей после сна.

Воспалительные процессы

Опухнуть органам зрения “помогают” следующие недомогания: воспаления слизистой оболочки гайморовой и придаточной пазух, неврит лицевого нерва, зубные боли. Отеки под глазами по утрам вызывают такие болячки, как ячмень или конъюнктивит, и типичными признаками этих хворей являются покраснение и повышение температуры век, болезненные ощущения от прикосновений к глазам.

Как убрать отеки под глазами

Избавиться от отечности поможет деликатное массирование около глазной зоны. Для того чтобы снять припухлость, необходимо смешать в равных пропорциях массажное и оливковое масла, далее легкими круговыми движениями провести растирание в сторону ушей.

Мешки под глазами после сна несложно убрать, если оставить на лице в течение пяти или десяти минут компрессы с чаем. Для процедуры нет разницы, зеленый чай или черный, но от ромашкового эффект будет чуть лучше, ведь это растение обладает успокаивающим свойством для кожного покрова. Рецепт очень прост: тридцать секунд чайный пакетик находится в кипятке, далее следует его вынуть, выжать и охлаждать в морозилке десять минут. После данных манипуляций можно начинать лечение.

Вернуть свежесть и тонус коже вокруг глаз помогут домашние маски для лица. Если иногда баловать личико витаминными компрессами, то состояние кожного покрова значительно улучшится.

Все необходимые ингредиенты находятся в холодильнике. Омолаживающим действием в большей степени обладают огурцы и клубника. Продукты следует измельчить и с помощью марлевой повязки или бинта приложить к глазным припухлостям. На выведении лишней воды благоприятно скажется маска из крахмала. Для ее изготовления хватит всего десяти граммов порошка, пяти капелек масла сандала и витамин А. Нужно превратить три продукта в однородную кашицу и в течение десяти минут оставить на коже.

Молочные примочки – это быстрые и эффективные средства от одутловатости. Рекомендуется смочить ватный диск в молоке и пятнадцать-двадцать минут держать на глазах.

https://youtube.com/watch?v=UE0iqbeIVPM

Если нет желания утруждаться и готовить компрессы и маски, альтернативой послужат косметические средства от отеков. Относительно недавно стали популярными особые противоотечные пластыри. Они состоят из натуральных компонентов, а также обладают способностью избавлять от воспаления, но частое использование новшества не рекомендуется, ведь пластыри прикрепляются клейкой поверхностью к лицу. Если ежедневно устранять утренние припухлости, то могут появиться преждевременные морщинки.

К магазинной косметической продукции относятся охлаждающие кремы и мази для эпидермиса вокруг глаз. Самыми действенными принято считать Релиф, Куриозин, Фореталь, Солкосерил. Эти медикаменты не только уничтожают опухоли органов зрения, но также восстанавливают кожу от повреждений, очищают лицо от угрей и устраняют шелушение.

Но на самом деле, чтобы не мучиться от глазной отечности, необходимо вести здоровый образ жизни, контроль количества жидкости в теле, правильно питаться, хорошо высыпаться, и тогда многие недомогания отступят, а утро будет всегда начинаться с хорошего настроения.

Вопрос-ответ

Как убрать отеки под глазами по утрам?

Умойтесь холодной водой. От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность. Наложите холодные компрессы. Сделайте массаж. Нанесите крем для век. Охладите кожу роликом для глаз. Воспользуйтесь патчами для глаз.

Как выглядят почечные отеки под глазами?

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена.

О чем говорят отеки под глазами?

Отек является результатом застоя жидкости или лимфы, нарушением ее циркуляции, отложением жировой ткани под глазами. Если же отеки под глазами возникают утром или наоборот под вечер и не проходят самостоятельно, то они могут сигнализировать о заболеваниях почек, печени, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы.

Какие таблетки от отеков под глазами?

«Фуросемид». Сильнодействующий рецептурный препарат. «Верошпирон». Скорость его действия ниже, чем у фуросемида, но он также считается эффективным препаратом для быстрого снятия отека. «Трифас».

Советы

СОВЕТ №1

Следите за режимом сна. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки, чтобы дать вашему организму время на восстановление. Недостаток сна может привести к задержке жидкости и отекам под глазами.

СОВЕТ №2

Уменьшите потребление соли и алкоголя. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости, что, в свою очередь, вызывает отеки. Попробуйте ограничить потребление соленых продуктов и алкоголя, особенно перед сном.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Применение холодных компрессов или специальных гелевых масок на область вокруг глаз поможет уменьшить отеки. Холод сужает сосуды и снижает воспаление, что делает глаза более свежими.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и помогают выводить лишнюю жидкость из организма, что может снизить вероятность появления отеков под глазами.