Ребенок в 5 месяцев беспокойно спит ночью и днем

Нередко молодые мамочки жалуются, что ребенок 5 месяцев просыпается ночью каждый час. Часто такая проблема связана с неправильной организацией режима дня. Правда, есть также ряд других факторов, приводящих к нарушению сна. Чтобы кроха начал крепко спать по ночам, их обязательно нужно выявить.

Нарушение сна у 5 месячного ребенка

Если ребенок в 5 месяцев стал просыпаться по ночам или вообще перестал спать в темное время суток, это далеко не всегда указывает на какие-либо нарушения. Вполне возможно, такие изменения обусловлены особенностью детской психики.

Явный дефицит отдыха удастся определить по следующим признакам:

• капризы;
• периодическая зевота;
• плаксивость;
• малыш трет глаза;
• отказ от общения и игр;
• кроха начинает быстро уставать.

Если в ночное время сон плохой, но днем малыш активен, то беспокоиться нет причин.

Совсем другое дело, если ребенок отказывается спать даже днем. Это становится причиной чрезмерного перевозбуждения. Отмечается негативное воздействие на развитие всех систем и органов. Естественно, что все это может отразиться на здоровье.

Врачи отмечают, что беспокойный сон у пятимесячного ребенка может быть вызван различными факторами. На этом этапе развития малыши активно познают окружающий мир, что может приводить к переутомлению и, как следствие, к нарушению сна. Педиатры советуют родителям обратить внимание на режим дня: регулярные прогулки на свежем воздухе и спокойные ритуалы перед сном могут помочь успокоить ребенка. Также стоит учитывать, что в этом возрасте дети часто переживают этапы роста и развития, что может вызывать дискомфорт. Важно следить за температурой в комнате и уровнем шума, так как они также влияют на качество сна. Если проблемы со сном продолжаются, рекомендуется обратиться к специалисту для исключения возможных медицинских причин.

Как устранить проблемы со сном ребенка? – Доктор Комаровский

Почему не спит ребенок ночью в 5 месяцев

Малыш в этом возрасте уже способен показывать свой характер и поэтому очень плохо спит по ночам. Возможно, он достаточно легко возбудим, ему трудно отвлечься от посторонних шумов и расслабиться.

Чтобы выявить причину плохого сна, нужно прежде всего вспомнить все недавние события. Кроху может взбудоражить приход гостей, смена обстановки, разговор на повышенных тонах и ряд других произошедших вечером или днем событий, вызывающих сильное переживание.

В результате этого новорожденный не может уснуть, а если и засыпает, то неприятные сновидения младенца заставляют вновь проснуться. Мамочке рекомендуется в этом случае кормить ночью малыша грудью, чтобы он смог быстрее успокоиться.

Почему ребенок плохо спит [Супермамы]

Причины, по которым плохо спит ребенок

Проблемы со сном у детей могут возникнуть как сразу после рождения, так и ближе к полугодовалому возрасту. Стоит рассмотреть наиболее распространенные среди них.

Многие родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна у своих пятимесячных детей. В этом возрасте малыши активно развиваются, и их сон может быть нарушен из-за различных факторов. Некоторые мамы и папы отмечают, что ребенок часто просыпается, капризничает и требует внимания. Это может быть связано с прорезыванием зубов, коликами или просто с потребностью в близости.

Родители советуют создавать спокойную атмосферу перед сном: использовать тихие игрушки, приглушенный свет и успокаивающую музыку. Также важно следить за режимом дня, чтобы малыш не переутомлялся. Важно помнить, что это временный этап, и со временем сон наладится. Поддержка и терпение в этот период помогут как родителям, так и детям.

Чувство голода

Как в первый месяц жизни, так и в пятимесячном возрасте дети нуждаются в ночном кормлении. Причем чувство голода у него может появляться по нескольку раз за ночь. Если ему отказывать в еде, это приведет к нервному срыву. Не получив желаемую порцию грудного молока или детской смеси, он попросту не заснет.

Рекомендуется кормить ребенка каждый раз, когда он просит. Правда, далеко не всегда кроха не спит в 5 месяцев из-за голода. Если причина нарушения сна кроется в чем-то другом, он попросту откажется от еды.

Начало заболевания

Беспокойный сон грудничка нередко объясняется развитием заболевания. Если кроха становится возбужденным, плохо спит, нужно понаблюдать за его состоянием. На начало патологического процесса указывают следующие изменения:

• заложенность носа;
• плаксивость;
• вялость;
• потеря аппетита;
• температура;
• тяжелое дыхание.

В этом случае нужно сразу обратиться к врачу. Благодаря этому удастся своевременно начать лечение и нормализовать ночной сон.

Отсутствие комфорта

Причиной того, что малыш просыпается каждый час, подолгу не может заснуть, нередко выступает отсутствие комфорта. Подобные проблемы могут спровоцировать следующие факторы:

• толстое, тяжелое одеяло;
• переполненный подгузник;
• кишечные колики;
• в помещении жарко или холодно.

Также следует вспомнить, не использовались ли в последний месяц новые средства личной гигиены или стиральный порошок. Они способны вызвать аллергическую реакцию. Возникающее при этом чувство дискомфорта препятствует полноценному отдыху.

Недостаточная активность днем

У детей огромный запас энергии, которую им нужно выплескивать в течение дня. Если она не расходуется, груднички пробуждаются ночью. Чтобы малыш крепко спал, ему нужна активность в течение дня. Ведь если он не устал, уложить его спать будет практически невозможно.

Поэтому уже с самого утра нужно больше внимания уделять крохе, разговаривать с ним, носить на руках, играть.

Если день будет насыщенным, малыш непременно быстро заснет и будет хорошо спать.

Прорезывание зубов

Даже если малыш по нескольку раз кушает ночью, он может спать плохо. Причиной того, что ребенок просыпается, нередко выступают прорезывающиеся зубы. Этот процесс вызывает множество неудобств. Отмечаются следующие изменения:

• беспокойство;
• десны опухают, зудят;
• чрезмерное слюноотделение;
• малыш тащит игрушки и кулачки в рот.

Иногда при этом даже повышается температура, появляется насморк. Стоит обратиться за консультацией к педиатру. Он подскажет, как облегчить состояние грудничка.

О нормах детского сна

В 5 месяцев ребенок в норме спать должен до 16 часов в сутки. Из них 9-10 часов приходятся на темное время суток, а остальное распределяется на несколько дневных периодов. Правда, эти данные условные. Есть дети, спящие ночью больше или меньше указанного времени. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма.

Как наладить сон ребенка

Если пятимесячный ребенок страдает от проблем с засыпанием, ночным отдыхом, помочь ему удастся с помощью следующих рекомендаций:

• выбрать небольшую кроватку с твердым матрасом;
• проветривать помещение в вечернее время;
• следить, чтобы не было резких звуков и яркого освещения;
• кормить по требованию;
• своевременно менять подгузники;
• больше времени играть и разговаривать с малышом;
• избегать активных игр перед отходом ко сну;
• выдерживать интервал между последним дневным и ночным отдыхом не менее четырех часов;
• соблюдать режим.

Также рекомендуется при подобных проблемах отказаться от начала введения прикорма. Новая пища способна привести к нарушению пищеварения. Это, в свою очередь, негативно скажется на ночном отдыхе.

Ребенок не спит ночью. Что делать?

Ближе к полугодовалому возрасту у детей нередко возникают проблемы со сном. В этот период малыши начинают активно развиваться, проявлять характер. Поэтому иногда отказываются от отдыха. Также подобные проблемы возникают по ряду других причин. Крайне важно их выявить, чтобы обеспечить крохе полноценный отдых.

Вопрос-ответ

Почему ребенок плохо спит ночью в 5 месяцев?

В 4-5 месяцев плохо спит ребенок, когда меняется структура сна, в 8-9 и 12 месяцев плохо спит ночью, когда малыш осваивает новые навыки, в 2 года, регресс, связанный со страхом разлуки с мамой.

Сколько длится регресс сна в 5 месяцев?

В 3, 5–4 месяца Происходит регресс сна: нарушается ночной и/ или дневной сон, что связано с приобретением новых моторных навыков. Это временное явление. Обычно регресс длится 1-2 недели.

Почему пятимесячный ребенок плохо спит днем?

Во-первых, в дневное время помощник всех мам «гормон сна» мелатонин вырабатывается на минимальном уровне и поэтому заснуть сложнее. Во-вторых, чем старше кроха, тем бодрствовать ему интереснее, чем спать. В-третьих, дневные условия сна сложно назвать «помогающими» – яркий свет, шум, активность взрослых и старших детей.

Почему ребенок в 5 месяцев стал часто просыпаться ночью?

Основные причины плохого сна у ребенка Переутомление, связанное с большими затратами энергии за день Недосып Естественные этапы развития (прорезывание зубов, вставание на ножки) Нарушена гигиена сна (яркий свет, шум, некомфортная температура в помещении, неудобная или мокрая одежда)

Советы

СОВЕТ №1

Создайте комфортную обстановку для сна. Убедитесь, что в комнате, где спит ваш ребенок, тихо, темно и прохладно. Используйте плотные шторы, чтобы блокировать свет, и поддерживайте оптимальную температуру, чтобы избежать перегрева.

СОВЕТ №2

Установите режим сна. Постарайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время каждый день. Это поможет ему выработать привычку и улучшить качество сна. Обратите внимание на рутинные действия перед сном, такие как купание или чтение книги, чтобы сигнализировать о времени отдыха.

СОВЕТ №3

Следите за признаками усталости. Обратите внимание на поведение ребенка: если он начинает капризничать или тереть глаза, это может быть признаком усталости. Укладывайте его спать, пока он еще не переутомился, чтобы избежать беспокойного сна.

СОВЕТ №4

Проверьте здоровье ребенка. Если беспокойство во сне сохраняется, стоит обратиться к педиатру. Возможно, причина кроется в дискомфорте, связанном с коликами, прорезыванием зубов или другими медицинскими проблемами, которые требуют внимания.