Лечение страха перед гинекологом

Страх перед гинекологом возникает еще в раннем детстве, ведь процедуру посещения этого врача считают постыдной и неприличной. Девушки стесняются оголять интимные места перед незнакомым человеком. Многие неспособны побороть страх перед походом к гинекологу, даже если появились подозрения на заболевания. Психотерапия поможет устранить эту проблему.

Страх перед гинекологом присущ многим женщинам

Причины страха

Первая и самая распространённая причина иатрофобии – детские страхи. Девушки стесняются и испытывают сильный дискомфорт. И у взрослых женщин эта боязнь может не пройти. Пациентки не понимают: гинекологу важно лишь убедиться, что никаких отклонений от норм нет, и все органы функционируют правильно.Другие причины:

Страх боли. Женщины боятся болезненных ощущений во время осмотра. Если врач компетентный, то никакой боли не должно возникнуть, только легкий дискомфорт.
Боязнь возбуждения. Согласно исследованиям, сексуальное возбуждение – результат фантазий человека. Поход к гинекологу не приносит особого удовольствия, поэтому вероятность возбудиться близится к нулю.
Страх обнаружить проблемы. Некоторые девушки не идут на прием, т. к. знают, что у них есть нарушения в работе половых органов. Они сильно переживают, появляются плохие предчувствия. Пациентки боятся узнать страшную правду.
Нежелание идти к гинекологу-мужчине. Бывает, что вера и религия не позволяют обнажать свое тело перед чужим и незнакомым мужчиной. А некоторые девушки просто не желают этого делать, считая данный процесс изменой.

Женщины переживают, что после осмотра врач их осудит. Основные причины – большое количество половых партнеров, ранняя половая жизнь, непривлекательный внешний вид влагалища и т. д. Результат опроса врачей показал, что 80% гинекологов не осуждают своих клиенток. Их задача – провести осмотр и при выявлении нарушений назначить лечение.

Мнение врача:

Пациенты, испытывающие страх перед походом к гинекологу, часто сталкиваются с дилеммой – как преодолеть свои эмоции и получить необходимую медицинскую помощь. Врачи подчеркивают, что открытость и честность в общении с пациентом играют ключевую роль. Важно понимать, что страх перед походом к гинекологу вполне естественен и распространен. Медицинский персонал обучен обращаться с такими ситуациями деликатно и профессионально, помогая пациенту почувствовать себя комфортно и безопасно. Не стоит стесняться высказать свои опасения врачу – это поможет создать доверительные отношения и облегчить процесс обследования. Важно помнить, что забота о здоровье должна быть приоритетом, и врачи всегда готовы помочь и поддержать пациента в преодолении страха.

Страхи перед приемом гинеколога

Симптоматика

Когда девушке сообщают о необходимости посетить гинеколога, у нее начинается истерика. Возникает головокружение и учащается сердцебиение. При виде гинекологического кресла или зеркала лицо девушки становится бледным, у нее ухудшается самочувствие. Прочие симптомы иатрофобии:

учащенный пульс;
повышенное или пониженное давление;
легкая дрожь, озноб;
мышечная слабость в ногах;
тошнота;
спазмы в желудке;
повышенное потоотделение и т. д.

Панические атаки – частое явление. Девушка не понимает, зачем идти к гинекологу.Она не признает свой страх. Любыми способами избегает встречи с врачом.

При необходимости посетить гинеколога у женщины может начаться истерика

Читайте также:

Понятие гипноза и механизмы его воздействия

Интересные факты

Специализированная терапия для лечения страха перед гинекологом называется “гинекофобия”. Она включает в себя использование различных методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, гипноз и экспозиционная терапия.
Примерно 10% женщин испытывают сильный страх перед гинекологическим осмотром, что может привести к откладыванию или полному отказу от необходимых медицинских процедур.
Чтобы уменьшить страх, важно найти гинеколога, с которым пациентка чувствует себя комфортно и которому доверяет. Врач должен быть понимающим, терпеливым и уделять время объяснению процедур и предоставлению пациентке контроля над процессом.

⛔ Не делайте это перед походом к гинекологу

Как вести себя на приеме

Не стоит обманывать врача. Если девушка еще не живет половой жизнью, вероятнее всего, проблем у нее не будет. Врач не будет проводить полный осмотр и не попросит сдать анализы. Она всего лишь спросит о периодичности менструаций, чтобы определить наличие или отсутствие нарушений цикла.

Если девочка еще маленькая (до 10 лет), у которой нет менструаций, врач спросит о наличии жжения в области паха или других болезненных, неприятных ощущений.

Женщина, которая живет активной половой жизнью, не должна стесняться об этом говорить. Ей следует быть максимально искренней. При необходимости нужно сдать определенные анализы. Это поможет дать точную оценку состоянию половых органов.

Находясь в гинекологическом кресле, клиентке нужно подумать о чем-то хорошем. Вспомнить о том, что вызывает приятные эмоции. Помните, что осмотр длится около 10–15 минут. Большую часть времени занимает личное общение с пациенткой.

Запишитесь на прием сразу, когда определите неприятные ощущения. Это могут быть признаки развития болезни. В таком случае осмотр у гинеколога нельзя откладывать! Вовремя предоставленная помощь – залог быстрого излечения.

Помните, поход к гинекологу по принципу ничем не отличается от посещения любого другого врача. Половые органы также подвержены развитию болезней. Они требуют вмешательства врача и постоянного мониторинга.

Опыт других людей

Лечение страха перед гинекологом вызывает разные реакции у людей. Некоторые признают, что это нормальное чувство, которое можно преодолеть с помощью поддержки специалистов и понимания окружающих. Другие делятся своим опытом и советами о том, как найти врача, с которым будет комфортно общаться. Важно помнить, что забота о своем здоровье не должна стать источником страха, а становиться шагом к самопониманию и заботе о себе. Лечение страха перед гинекологом – это процесс, требующий времени и доверия, но в конечном итоге ведущий к укреплению здоровья и самочувствия.

Как проходит осмотр у гинеколога?А мыться? Бриться нужно? Что если стыдно? Больно? Гинекология.

Как избавиться от страха перед гинекологом

Как и при любой другой фобии поможет психотерапия. Лучшим методом признана когнитивно-поведенческая терапия. Алгоритм действий при одной из техник лечения:

Изначально выясняются причины появления страха перед гинекологом. Делается это с помощью наводящих вопросов.
После чего девушке предлагается представить себя в роли врача. Ей задают вопросы касательно того, слишком ли бы она переживала за свою пациентку. Чаще всего, ответ отрицательный. Тогда психотерапевт предлагает девушке научиться переносить подобное отношение на себя каждый раз при посещении врача.

Задание психотерапевта – устранить негативный настрой. Необходимо научиться определять отрицательные мысли и заменять их на позитивные.

После терапии врач просит пациентку рассказать о том, что нового она узнала и поняла. Может представиться типичная ситуация, вызывающая тревогу, панику и раздражение.

Проверяется реакция девушки. Если она адекватная, то лечение заканчивают. В обратном случае применяются другие техники (арт-терапия, гештальт-терапия, экспозиционная терапия, нейролингвистическое программирование и т. д.).

Читайте также:

Восстанавление микрофлоры кишечника после Фортранса

Заключение

Боязнь похода к гинекологу вызвана детскими страхами. Девушка боится, что о ее проблемах узнает кто-то из близких, стыдится оголяться перед незнакомым человеком, стесняется собственного тела. Боится прикосновений гинекологическим инструментом. Причины появления иатрофобии разные. Необходимо решать этот вопрос.

Перебороть себя поможет психолог или психотерапевт. Врач проведет когнитивно-поведенческую терапию. После курса лечения она перестанет бояться гинеколога и сменит поведение, тип мышления.

Частые вопросы

Как побороть страх идти к гинекологу?

Познание своего тела. … Сопровождение на прием. … Честность с врачом. … Получение информации. … Выбор врача.15 сент. 2020 г.

Как настроить себя на прием к гинекологу?

За сутки до посещения врача следует отказаться от половых контактовВечером накануне приема следует принять душНа консультацию следует надеть удобную одежду, которую можно легко и быстро снять для проведения осмотраВолосы с лобка сбривать не обязательно, так как осмотру они не мешают

Как побороть страх перед походом к врачу?

Составьте график посещения специалистов заранее. Распределите визиты так, как удобно Вам. Если Вы чувствуете себя более комфортно “отстрелявшись” за один раз, посвятите медосмотру 1-2 дня. Попросите кого-нибудь из близких сопровождать Вас при визитах к врачам, которые вызывают наибольшую тревогу и беспокойство.

Нужно ли воздерживаться перед гинекологом?

Перед визитом к гинекологу лучше воздержаться от половых контактов в течении суток. Не дожидайтесь появления тревожных симптомов, для того, чтобы посетить гинеколога.