Почему плачут дети перед сном? Этот вопрос беспокоит многих родителей, испытывающих проблемы с укладыванием в постель своих малышей. Поводов может быть большое количество, начиная от физиологических и заканчивая психологическими. Игнорировать детский крик и надеяться, что он пройдет с возрастом, не рекомендуется, потому что это может иметь ряд негативных последствий.
Природа детского плача
Плач – это способ, которым кроха общается с окружающим миром. Он пока не умеет говорить, поэтому слезы становятся для него единственным способом сообщить о том, что его что-то беспокоит. Нельзя игнорировать их и надеяться, что дитя перерастет и перестанет капризничать. Такое поведение сигнализирует о том, что малышу требуется помощь, и если не обратить на него внимание, это может привести к серьезным проблемам.
Если родители замечают, что ребенок постоянно плачет перед тем, как уснуть, им следует выяснить причину такого поведения и устранить. На протяжении первых месяцев жизни до 30 процентов новорожденных детей регулярно хнычут ночью в одно и то же время как по физиологическим, так и психологическим причинам.
Многие врачи отмечают, что плач детей перед сном может иметь различные причины. Одной из основных является переутомление. Дети, особенно младшего возраста, могут испытывать стресс и усталость после насыщенного дня, что приводит к эмоциональному срыву. Кроме того, детский плач может быть связан с чувством тревоги или страха перед темнотой и одиночеством. Врачи также подчеркивают, что некоторые дети могут испытывать дискомфорт из-за физических причин, таких как голод, жажда или необходимость в смене подгузника. Наконец, изменения в распорядке дня, например, переезд или начало посещения детского сада, могут вызывать у ребенка чувство неуверенности, что также приводит к плачу. Важно, чтобы родители обращали внимание на эти факторы и старались создать комфортные условия для сна.
Психологические причины
Дети в течение первых дней жизни испытывают сильнейшие стрессы. Часто они становятся причинами того, что ребенок плачет перед сном, а иногда и после.
Детский плач перед отдыхом может быть вызван нервным напряжением, с которым младенец не может справиться. Определить его можно по громкому требовательному крику крохи, обычно за один-два часа до сна. Родителям не стоит тревожиться, таким образом малыш тратит неиспользованную энергию.
В большинстве случаев педиатры определяют причиной детского плача повышенную нервную возбудимость.
Она не позволяет крохе спать, пока во время крика не высвободится вся энергия. После этого дитя быстро и спокойно уснет.
В ряде случаев слезы малыша вызваны несоблюдением режима дня. Не стоит позволять ребенку спать в любое время, когда ему захочется. Необходимо соблюдать режим, в соответствии с которым кроха должен ложиться отдыхать в строго определенное время.
Еще одна причина, по которой дети часто не спят и пугают родителей своими непрерывными криками – это боязнь разлуки с мамой. Это самый важный человек для ребенка в течение первых месяцев его жизни, поэтому расставание с нею вызывает такую реакцию.
Боязнь темноты тесно связана с предыдущим поводом для крика. Ночью малыш не видит маму и пугается ее отсутствия. Это вызывает громкий плач, предшествующий засыпанию. Во сне младенцу могут присниться кошмары, после этого он просыпается и будит родителей продолжительным криком.
Читайте также:
Физиологические причины
В ряде случаев ребенок плачет перед сном по физиологическим причинам. Деток может тревожить чувство голода, мокрый подгузник, яркий свет, громкие звуки, холод или жара. Но чаще всего предшествующий сну крик связан с режущимися зубами или кишечными коликами.
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их дети плачут перед сном. Причины этого явления могут быть разнообразными. Одной из основных является переутомление: если ребенок слишком активно проводит время в течение дня, его нервная система может быть перегружена, что приводит к слезам. Также часто упоминается страх темноты или одиночества, особенно у малышей. Дети могут испытывать тревогу, когда остаются одни в комнате. Некоторые специалисты отмечают, что плач может быть способом привлечь внимание родителей, особенно если они слишком заняты. Наконец, физический дискомфорт, например, голод или зубная боль, также могут стать причиной слез. Важно понимать, что каждый ребенок уникален, и причины его плача могут варьироваться.
https://youtube.com/watch?v=zQHlA3Y670U
Прорезывание зубок
Во время прорезывания первых зубов малыш испытывает серьезный дискомфорт, вплоть до повышения температуры. Его беспокоит зуб, отеки, боли в деснах. Они мешают грудничку при засыпании, поэтому кроха сильно плачет.
Чтобы облегчить состояние младенца, нужно помазать десны обезболивающим гелем и дать прорезыватель.
Кишечные колики
Если младенец громко кричит перед засыпанием, долго не может уснуть и поджимает коленки к животу, это говорит о том, что его мучают кишечные колики – распространенное детское недомогание на протяжении первых месяцев жизни. Грудничку можно помочь, приложив к животику теплый компресс, предложить чай с фенхелем или Плантекс.
Как помочь малышу заснуть
Если младенец капризничает и не засыпает, нужно успокоить его, обнаружив и устранив повод для беспокойства.
Сначала следует удостовериться, что дитя не голодно и не испытывает дискомфорт от неудобной одежды, переполненного подгузника, жары или холода. Далее нужно устранить яркий свет, пыльный воздух, громкие звуки и иные факторы, которые могут мешать младенцу. Если малыш еще не умеет переворачиваться, он может кричать из-за неудобной позы. Нужно положить кроху поудобнее.
Если ребенка мучают кишечные колики, можно положить ему на животик теплую пеленку или сделать круговыми движениями пальцев по часовой стрелке массаж.
Также нужно удостовериться, что у младенца нет других болезней, о которых он не может сообщить, поэтому сигнализирует плачем.
-
Читайте также:
Малыш тонко чувствует дискомфорт в семье и капризничает, если мама расстроена или вокруг него царит нервное напряжение. Дитя должны окружать только радость и хорошее настроение.
Важен режим дня. Для вечернего и дневного сна должно быть отведено определенное время, младенец не может спать, когда пожелает. В противном случае вечером он будет с плачем встречать попытку уложить его отдыхать.
Вечером кроху купают в теплой воде с экстрактами успокоительных трав. Это поможет расслабить малыша и приучить к режиму дня. Он запомнит, что за купанием идет сон, и это станет своеобразным ритуалом.
Существует ряд физиологических и психологических причин, по которым ребенок капризничает перед тем, как его уложат спать. Чтобы успокоить малыша, нужно выяснить причину беспокойства и устранить раздражающий фактор.
Вопрос-ответ
Почему ребенок плачет перед сном?
Новорожденные обычно плачут, когда голодны или у них мокрый подгузник. Они также плачут перед сном, если чрезмерно истощены или слишком взволнованы, чтобы заснуть. Младенцы в возрасте нескольких недель плачут, когда их оставляют одних , когда их никто не обнимает и не обращает на них внимания.
Почему ребенок истерит перед тем, как уснуть?
Основная их причина — повышенное напряжение нервной системы малыша. Пиковый период появления ночных страхов — время отказа от дневного сна. Ребенок устает за длительное время бодрствования, система регуляции ритмов сна перегружается.
Почему ребенок плачет ночью без причин?
Если ребенок плачет ночью часто, сильно, долго, это может быть признаком заболевания. Малыш скорее всего просыпается и призывает помощь, хотя может и плакать во время сна. Чаще всего грудной ребенок страдает от насморка, отита, аллергии. Но возможен и гастроэзофагеальный рефлюкс, а также неврологические проблемы.
Почему ребенок засыпает с криками?
Педиатр уточняет, что в первые месяцы жизни структура сна ребенка меняется, становится похожей на сон взрослых: «В момент перехода сна «быстрой фазы» ко сну «как у взрослого» происходит резкое ухудшение – или по-другому регресс четырех месяцев. Он сопровождается криками во сне, плачем, который трудно успокоить.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на распорядок дня. Регулярное время отхода ко сну помогает ребенку чувствовать себя более уверенно и спокойно. Создайте предсказуемую рутину перед сном, включающую такие действия, как чтение книги или тихие игры.
СОВЕТ №2
Проверьте комфортность условий для сна. Убедитесь, что в комнате достаточно темно и тихо, а температура воздуха комфортная. Используйте мягкие постельные принадлежности и обеспечьте ребенку уютное место для сна.
СОВЕТ №3
Обсуждайте с ребенком его переживания. Если ваш ребенок плачет перед сном, постарайтесь выяснить, что его беспокоит. Поговорите о его страхах или переживаниях, чтобы помочь ему справиться с ними и успокоиться.
СОВЕТ №4
Избегайте стимуляторов перед сном. Ограничьте время, проведенное за экранами, и избегайте активных игр за час до сна. Вместо этого предложите спокойные занятия, такие как рисование или прослушивание музыки.
