Критерии и нюансы выбора подушки для ребенка от года до 3 лет

Правильно подобранная подушка необходима для здорового, полноценного сна детей от года и старше. Новорожденным, в силу особенностей строения их опорно-двигательной системы, возвышение в области головы не требуется.

К выбору этого спального аксессуара стоит подходить ответственно: неподходящая по размеру, наполнителю или степени жесткости подушка будет искажать физиологическое положение шеи, затруднять дыхание, ухудшать кровообращение.

Нужна ли подушка детям

Грудничкам нужно спать на плоской, упругой поверхности. Все дело в физиологических особенностях строения их опорно-двигательной системы: в этом возрасте позвоночник интенсивно формируется, поэтому он хрупок, гибок и подвижен. Чтобы не деформировать его, дно постели должно быть жестким и ровным: никаких игрушек и мягких подушек разнообразной формы. Только после года, а то и двух лет, малышу понадобится подголовник.

Единственный нюанс: если ребенок часто срыгивает и захлебывается, можно немного приподнять уровень головного конца матраса, но не более, чем на 30 градусов. Для этого под край необходимо подложить сложенную в несколько раз пеленку или полотенце.

Несмотря на то, что новорожденным можно и нужно спать безо всяких подголовников, индустрия постельных аксессуаров выпускает для них огромное количество товаров.

Родители не должны реагировать на маркетинговые уловки: подушка требуется грудничку только в редких случаях, по совету врача:

• при явном мышечном гипертонусе или гипотонусе;
• при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата, искривлении позвоночного столба, деформации черепных костей;
• после родовых травм, сопровождающихся нарушением кровообращения мозга.

Для этих целей ортопед или хирург может рекомендовать использовать специальные ортопедические подголовники: они широко применяются для исправления кривошеи и прочих патологий.

Популярная форма детской подушки – бабочка: упругое изделие с бортиками и круглым углублением посередине. Такой подголовник хорошо фиксирует голову малыша, благодаря чему он удобен для сна во время тряски: при поездках в транспорте или прогулках на коляске.

Таким образом, при отсутствии серьезных проблем малыш до года должен спать на плоской поверхности. От года до 2-3 лет – предпочтителен сон на небольшой, упругой подушке, подходящей по размеру тела.

https://youtube.com/watch?v=3xLqhC0Gddk

Выбор подушки для ребенка в возрасте от года до трех лет требует особого внимания со стороны родителей. Врачи подчеркивают, что в этом возрасте позвоночник малыша все еще формируется, и неправильная подушка может негативно сказаться на его здоровье. Оптимальным вариантом считается плоская и мягкая подушка, которая не создает излишнего давления на шею и голову. Специалисты рекомендуют выбирать модели из гипоаллергенных материалов, таких как бамбук или мемори-фоам, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и поддерживают правильное положение тела во время сна.

Также важно учитывать возрастные особенности: для детей до двух лет подушка может быть вообще не нужна, так как они могут спать на ровной поверхности. Врачи советуют обращать внимание на размер подушки, чтобы она соответствовала росту ребенка. Наконец, стоит помнить о регулярной замене подушки, так как с течением времени она может терять свои свойства и накапливать пыль и аллергенные вещества. Правильный выбор подушки — залог здорового сна и гармоничного развития малыша.

Какая подушка подойдет вашему ребенку? – Доктор Комаровский

Какой должна быть детская подушка

Правильные детские подушки – плоские, достаточно упругие, чтобы в них не утопала голова. Позвоночник малыша находится на стадии активного формирования, поэтому важно поддерживать шейный отдел в правильном положении.

Если подушка слишком большая и жесткая, шея неестественно выгибается вперед и пережимаются артерии позвоночника, что может вызвать кислородное голодание мозга.

Самый удобный для малыша вариант – изделие длиной 30-50 см и шириной 60 см: при изготовлении на заказ, будет лучше, если её ширина будет совпадать с шириной матраса. Классическая форма изделия – прямоугольная. Ортопедическая подушка может выполняться в форме бабочки с выемкой для головы посередине.

Значение имеет также наволочка: она должна быть выполнена из натурального хлопка или льна, в однотонной расцветке с минимальным количеством красителей. На поверхности подголовника не должно быть выпуклых, острых деталей – стразов, аппликаций.

Детям от 2 лет интересны все окружающие их предметы: чтобы подушечка использовалась ими исключительно для сна, не стоит покупать изделия в форме зверьков, героев мультфильмов. В противном случае они станут объектом игры.

Важную роль в выбор подголовника для ребенка играет наполнитель. Он может быть натуральным и синтетическим.

Материал не должен провоцировать аллергических реакций. По этому параметру для маленьких детей не стоит брать подушки с наполнителем из шерсти, пуха и пера водоплавающих птиц (гагара, утка), необычных ароматических смесей.

Разновидности хороших материалов для набивки детских подголовников:

• гречишная лузга;
• сок дерева Гевеи (латекс);
• лиоцелл (эвкалиптовая целлюлоза);
• синтетические наполнители: комфорель, холлофайбер, синтетический лебяжий пух.

Искусственная «начинка» по качественным показателям никак не уступает натуральным материалам.

Выбор подушки для ребенка от года до трех лет — важный этап в обеспечении его комфортного и здорового сна. Родители часто обсуждают, что подушка должна быть низкой и мягкой, чтобы не создавать лишнего напряжения на шею и позвоночник малыша. Многие специалисты рекомендуют выбирать модели с натуральными наполнителями, такими как гречка или латекс, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и поддержку. Также стоит обратить внимание на гипоаллергенные материалы, чтобы избежать аллергических реакций. Важным критерием является размер: подушка не должна быть слишком большой, чтобы ребенок не задыхался во сне. Наконец, родители советуют регулярно проверять состояние подушки и заменять ее при первых признаках износа, чтобы обеспечить малышу здоровый и крепкий сон.

Критерии выбора

Подушка для здорового детского сна обязана соответствовать множеству критериев:

1. Высота подголовника должна быть такой, чтобы спина и голова находились на одной линии. Для этого нужно измерить расстояние между ухом и плечом ребенка: если высота подушки равна ему, шейный отдел позвоночника будет находиться в физиологически правильном положении.
2. Форма и наполнитель. В зависимости от формы выделяется два вида изделий: детские ортопедические подголовники и обычные квадратные или прямоугольные подушки для сна. Нет оснований считать, что изделия с «лечебным эффектом» гораздо лучше, все дело в правильном наполнителе: он должен обладать большой упругостью и при этом хорошо держать форму. Специальные ортопедические подголовники стоит приобретать, если у ребенка есть заболевания, требующие жесткой фиксации шейного отдела во время отдыха. Если же малыш здоров, хватит обычной подушки.
3. Ребенку в возрасте 1-3 лет нужен подголовник размерами 50*40 см или 30*20 см.
4. Проверить, достаточна ли упругость изделия, можно так: необходимо сильно вдавить ладонь в его поверхность и подождать 5-8 секунд. Хорошая подушка должна быстро разгладиться и приобрести исходную форму.
5. Материал чехла и набивки не должен вызывать аллергических реакций, в особенности если это первая покупка для малыша, и пока не известно, аллергик ли он.

Советы при покупке:

• на ярлыке должно быть указание о возможности стирки (желательно машинной);
• стоит выбрать чехол из натурального материала (хлопка, льна);
• изделие должно иметь сертификат, особенно при выборе необычного и дорогого наполнителя, вроде гречишной лузги или лиоцелла;
• фурнитура (пуговицы, замки) должна быть скрыта специальными защитными нашивками, чтобы ребенок об неё не поранился;
• наполнитель должен свободно вытаскиваться из чехла: часто подушку требуется уменьшить, изъяв часть «начинки».

Чтобы подголовник не стал вместилищем патогенных микроорганизмов, необходимо соблюдать правила хранения и ухода.

Наволочка и чехол должны регулярно стираться. Синтетические изделия можно стирать целиком, не вынимая «начинки». Подушки с натуральным наполнителем желательно отдавать в химчистку.

ПОДУШКА ДЛЯ РЕБЁНКА. КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

Вопрос-ответ

Как выбрать подушку для ребенка от года?

Ребенку от года лучше покупать подушку 40х60 см. Но следует смотреть, чтобы подушка не была слишком округлой. В идеале она должна равняться высоте плеча малыша. Лучше брать подушки с натуральным наполнителем: таким, как перо или пух.

Почему детям до 3 лет нельзя спать на подушке?

По данным Американской академии педиатрии дети до 1, 5 лет должны спать без подушек. Эту рекомендацию связывают с рисками удушения, а не из-за возможного искривления позвоночника. Нужно помнить, что в кровати у малыша не должно быть ничего, кроме хорошо натянутой и закреплённой простыни.

На какой подушке должен спать ребенок в 3 года?

Размеры строго пропорциональны возрасту ребенка, с 2-х до 7 лет рекомендована подушка не более 50х40 см (средний размер 40х25 см), с 7-ми лет – 60х40 см. По высоте принято разделять следующим образом: до 2-3 лет подушка не должна быть выше 2-3 см, детям 3-5 лет – не выше 5-6 см, старше 6 лет – не выше 10 см.

В каком возрасте ребенку нужна подушка Комаровский?

Как сообщается, спать на подушке можно только после двух лет. До этого использовать подушку для сна не рекомендуется, отмечает доктор. “До двух лет никакая подушка ребенку не нужна. До одного года подушка категорически не нужна”, – пишет врач.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте подушку с учетом анатомических особенностей ребенка. Для детей в возрасте от года до трех лет лучше всего подходят плоские и мягкие подушки, которые поддерживают правильное положение головы и шеи во время сна.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материалы наполнителя. Оптимальными вариантами являются гипоаллергенные и дышащие материалы, такие как холлофайбер или гречневая шелуха. Они обеспечивают хорошую вентиляцию и предотвращают накопление влаги.

СОВЕТ №3

Учитывайте возраст и рост ребенка при выборе размера подушки. Для детей от года до трех лет подушки размером 30×40 см или 40×60 см будут наиболее подходящими, так как они обеспечивают комфорт и поддержку без излишнего давления на шею.

СОВЕТ №4

Проверяйте наличие сертификатов качества и безопасности. Убедитесь, что подушка прошла необходимые тесты и не содержит вредных веществ, так как здоровье вашего ребенка — это приоритет.